Ăn các thực phẩm như cơm trắng, khoai tây, yến mạch, bánh mì nướng, các loại đậu nấu chín và để nguội sẽ giúp tạo ra tinh bột kháng, từ đó kiểm soát đường huyết.
Ăn các thực phẩm như cơm trắng, khoai tây, yến mạch, bánh mì nướng, các loại đậu nấu chín và để nguội sẽ giúp tạo ra tinh bột kháng, từ đó kiểm soát đường huyết.