Diễn viên Hàn Quốc Jung Il Woo từng gặp tai nạn giao thông và mắc bệnh hiểm nghèo. Sau đó, anh tập luyện thể dục mỗi ngày và chú trọng sức khỏe. Trong video cùng Kim Jong Kook, nam tài tử tiết lộ từng bị thương cổ tay và khuyên bạn nên đeo nẹp hỗ trợ nếu gặp vấn đề về khớp.
Hoa khôi Thể thao Thu Hương, dù đã ở tuổi trung niên nhưng vẫn sở hữu nhan sắc trẻ đẹp. Lối sống lành mạnh và chăm chỉ tập luyện thể dục là bí quyết giúp cô duy trì được vẻ đẹp tuổi thanh xuân. Từng trải qua giai đoạn tăng cân, nhưng nhờ áp dụng các phương pháp khoa học mà cô đã lấy lại được vóc dáng. Cuộc sống hạnh phúc và sức khỏe dồi dào là kết quả của việc ăn uống khoa học và rèn luyện thể thao của cô.