Việt Trinh, 53 tuổi, sở hữu làn da ‘hack tuổi’ nhờ bí quyết chăm sóc sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh. Nữ diễn viên phim chú trọng dinh dưỡng, tập gym và yoga, đi ngủ sớm và thường xuyên đi du lịch. Cô cũng hạn chế trang điểm để giữ làn da thông thoáng và khỏe mạnh.
Sơn Tùng M-TP gây sốt với loạt ảnh tập gym, khoe thân hình nam tính
Bác sĩ pháp y 26 tuổi Yanyan gây bão mạng xã hội Trung Quốc với vóc dáng săn chắc và kỹ năng phẫu thuật độc đáo. Cô tập gym để nâng cao sức khoẻ và cải thiện công việc, cũng như phá vỡ định kiến về nghề nghiệp và giới tính. Yanyan không ngừng học hỏi công nghệ mới và muốn truyền tải thông điệp “Sống trọn vẹn khi còn có thể”.
Đạo diễn Tuấn Khôi giảm 2kg mỡ, tăng cơ nhờ sử dụng AI tính toán calo và chất dinh dưỡng, kết hợp với chế độ ăn đúng, tập đủ, chạy bộ và gym thường xuyên cùng vợ H’Hen Niê.
H’Hen Niê và Tuấn Khôi, được biết đến là cặp đôi ‘bình dị’ trong showbiz, có thói quen mặc quần áo của nhau. Trong một clip tập gym trong thai kỳ, H’Hen Niê mặc quần giãn chun của chồng, gây ngưỡng mộ với lối sống lành mạnh và tập luyện an toàn. Cô chia sẻ rằng mình mặc quần của chồng vì đã mua quá nhiều đồ mới.
Thiên An, diễn viên và bạn gái cũ của Jack (J97), gây ấn tượng với hình ảnh trưởng thành và vóc dáng mảnh mai nhờ chăm chỉ tập gym và yoga. Cô thường xuyên chia sẻ khoảnh khắc tập yoga bay, giúp tăng độ dẻo dai và giảm stress.