Người đàn ông Trung Quốc chi 15 tỷ đồng cho dịch vụ làm đẹp trái quy định, nhập viện vì sức khỏe nghiêm trọng. Sau khi được tiệm tóc giới thiệu, anh bị ép nạp tiền với chiêu trò cảm xúc. 15,05 tỷ đồng đã được chi trong hơn hai năm, bao gồm 1,05 tỷ đồng cho một liệu trình.
Hàng chục người dân Quảng Ngãi mỗi sáng sớm tập trung ở biển An Sen để đào hố vùi mình xuống cát thư giãn, chữa bệnh xương khớp. Một phương pháp giúp ích cho sức khoẻ và tinh thần.
Á hậu Hoàng Thùy gây chú ý với vóc dáng săn chắc và sức sống đầy đủ khi tỏa sáng trên sàn catwalk và chơi pickleball. Cô duy trì thân hình chuẩn quốc tế bằng nhiều bộ môn như gym, yoga, múa cột và pickleball. Thói quen tập luyện đều đặn của cô truyền cảm hứng sống lành mạnh đến giới trẻ.
“Về quê Đắk Lắk dưỡng thai, mẹ chăm sóc chu đáo. Sau 3 tuần ăn cơm mẹ nấu, em bé phát triển vượt chuẩn. Chia sẻ khoảnh khắc vui vẻ khi mang thai, tận hưởng sầu riêng và giữ tinh thần tích cực. Chú trọng sức khỏe và dinh dưỡng, duy trì lối sống khoa học cho mẹ và bé.”
Uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày có thể tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể gây hại, tăng nguy cơ bệnh tim và mất trí nhớ. Các chuyên gia khuyên nên giới hạn dưới 400 miligam caffeine mỗi ngày và chú ý đến phản ứng cá nhân.
Người bị sỏi thận nên kiểm soát lượng oxalat và canxi để giảm nguy cơ tái phát. Ăn rau củ giàu oxalat với lượng vừa phải, kết hợp thực phẩm giàu canxi tự nhiên và uống đủ nước. Khám dinh dưỡng định kỳ và tuân thủ điều trị để phòng ngừa sỏi thận.
Dưa chuột, chanh và rau mùi tây giúp cải thiện chức năng thận. Dưa chuột cung cấp nước và loại bỏ chất thải. Chanh giảm nguy cơ sỏi thận, tăng citrate trong nước tiểu. Rau mùi tây bảo vệ thận, giảm stress oxy hóa, bài tiết canxi và protein trong nước tiểu, tăng pH nước tiểu.
Đột quỵ xảy ra nhanh chóng do thiếu hụt chức năng hệ thần kinh trung ương. Sơ cứu và gọi cấp cứu để đưa bệnh nhân đến bệnh viện sớm. Tránh các biện pháp dân gian không được khuyến cáo như chích máu, xoa dầu, bấm huyệt. Đảm bảo người bệnh được chẩn đoán và điều trị sớm tại cơ sở y tế.
Tiếp xúc với ánh nắng buổi sáng giúp tăng vitamin D và serotonin, cải thiện tâm trạng, hỗ trợ miễn dịch và giấc ngủ. Ánh sáng mặt trời như một “đồng hồ báo thức sinh học”, giúp bạn tỉnh táo. Để tắm nắng an toàn, tránh chỉ số UV cao, mặc đồ bảo hộ, và dùng kem chống nắng.
Đi bộ nhanh giúp cải thiện sức khỏe tim mạch khi đạt tốc độ và cường độ phù hợp. Tốc độ đi bộ lý tưởng là ít nhất 3 dặm/giờ (4,8 km/giờ). Bạn có thể kiểm tra nhịp tim hoặc khả năng nói chuyện để điều chỉnh nhịp đi bộ. Thêm dốc, tăng tốc, và thay đổi lộ trình là cách tăng hiệu quả.
Rối loạn cương dương không chỉ ảnh hưởng sinh lý mà còn gây ra gánh nặng tâm lý, tác động đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc cá nhân. Nhận biết sớm dấu hiệu và nguyên nhân giúp tìm kiếm hỗ trợ y tế kịp thời.
“Phẫu thuật thay khớp háng nhân tạo: nằm viện từ 24 giờ đến 10 ngày. Bệnh nhân có thể tự chăm sóc và vận động ngay sau xuất viện, trở lại bình thường sau 2 tuần. Thời gian phục hồi hoàn toàn có thể lâu hơn ở người lớn tuổi hoặc có bệnh lý nền.”
Một người đàn ông 60 tuổi đã giảm 23kg và kiểm soát huyết áp cao nhờ 3 thay đổi đơn giản: giảm thực phẩm siêu chế biến, tăng vận động ngắn và thường xuyên cân nặng.
Billy Joel gặp vợ Alexis vào năm 2009 tại một nhà hàng và cô không ấn tượng với danh tiếng và tài năng của anh. Họ có hai con cùng nhau, thường xuyên đi du lịch và nấu ăn cho nhau. Billy Joel tạm nghỉ lưu diễn do mắc bệnh lý về não, và đại lý lâu năm Dennis Arfa rất vui khi thấy anh nuôi dạy con cái và yêu thương gia đình.
Bệnh gan nhiễm mỡ không chỉ do rượu mà còn nhiều nguyên nhân khác. Khoảng 32% người lớn bị bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), phổ biến ở nam giới. NAFLD có thể hồi phục nếu phát hiện sớm bằng cách: giảm đường, ăn nhịn gián đoạn, tập luyện, bổ sung protein và chất xơ, tránh tinh bột chế biến và giảm cân.
5 dấu hiệu cảnh báo sớm suy thận thường bị bỏ qua mà bạn nên biết để kịp thời phát hiện và điều trị, đảm bảo sức khỏe của mình.
Bệnh nhân đái tháo đường có nguy cơ biến chứng nặng khi mắc cúm. Điều trị bao gồm thuốc kháng virus, kháng sinh, thuốc giãn phế quản, kiểm soát đường huyết và hỗ trợ hô hấp. Tiêm phòng cúm hàng năm giúp giảm nhập viện, tử vong và gánh nặng điều trị.
Giảm huyết áp cao hiệu quả với bữa ăn đơn giản gồm 3 món: Cá hồi, cải bó xôi và tỏi.
Cụ bà 105 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ là ăn tỏi mỗi ngày. Nhiều nghiên cứu chỉ ra tỏi có lợi cho sức khỏe và tuổi thọ.
Chuột rút là một trong những dấu hiệu của suy thận do mất cân bằng dịch và điện giải. Bệnh thận mạn tính gây chuột rút, co giật cơ, yếu cơ, đau cơ, ngứa ran. Kiểm soát, ngăn biến chứng bằng cách giảm natri, hạn chế protein, phốt pho, kali; ngừng hút thuốc, hạn chế rượu; duy trì cân nặng, tập thể dục.