Cụ bà 105 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ là ăn tỏi mỗi ngày. Nhiều nghiên cứu chỉ ra tỏi có lợi cho sức khỏe và tuổi thọ.
-
-
Đi 10.000 bước mỗi ngày không phải là con số thần thánh, đi 7.000 bước mỗi ngày cũng đủ giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh và sống thọ hơn.
