Thủ dâm có thể trở thành thói quen giải tỏa căng thẳng nhưng nếu lạm dụng có thể gây nghiện và ảnh hưởng xấu đến sinh lý. Bác sĩ đã gặp nhiều trường hợp phải điều trị vì rối loạn cương do thủ dâm quá mức, kèm stress và lo âu. Điều trị bao gồm bỏ dần thói quen này và chuyển sang thiền, yoga nhẹ hoặc liệu pháp tâm lý, kết hợp điều chỉnh lối sống và tập thể dục để cải thiện sức khỏe sinh lý.
