Siêu thực phẩm là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, không có định nghĩa tiêu chuẩn về siêu thực phẩm. Tiêu đề này thường được sử dụng để tăng giá trị tiếp thị của sản phẩm. Một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng giúp cung cấp đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
