Người bị tăng huyết áp có cần kiêng tỏi không để bảo vệ sức khỏe. Chế độ ăn uống của người bị huyết áp cao cần được cân nhắc kỹ lưỡng.
-
-
Giảm muối và tăng kali có thể kiểm soát huyết áp cao, giúp phòng tránh các nguy cơ tim mạch, đột quỵ và bệnh thận. Kali có trong nhiều loại thực phẩm như bơ, rau xanh và chuối.
