Huyết áp tâm trương cao trên 90mmHg được coi là tăng huyết áp, gây nhiều biến chứng tim mạch và toàn thân. Nguyên nhân có thể xuất phát từ ngưng thở khi ngủ, bệnh mạch máu thận, cường aldosterone nguyên phát. Để kiểm soát, nên giảm muối, tập thể dục, hạn chế căng thẳng và dùng thuốc hạ huyết áp theo chỉ định bác sĩ.
-
-
Giảm muối và tăng kali có thể kiểm soát huyết áp cao, giúp phòng tránh các nguy cơ tim mạch, đột quỵ và bệnh thận. Kali có trong nhiều loại thực phẩm như bơ, rau xanh và chuối.
