Ca sĩ, diễn viên Son Dam Bi chia sẻ bí quyết giảm 10 kg sau sinh một tháng mà không dùng thuốc, ăn kiêng khắc nghiệt. Thay vào đó, cô tập pilates, ballet, đi bộ, kết hợp thói quen sống điều độ để lấy lại vóc dáng.
-
-
Tăng Khánh Chi, vợ nghệ sĩ Quang Minh, chia sẻ hành trình giảm cân sau sinh. Cô giảm 25kg sau sinh nhờ sự hỗ trợ của chồng, Quang Minh. Anh đi tập và chơi pickle ball cùng cô, tạo động lực bằng cách thưởng tiền. Khánh Chi cảm ơn chồng vì luôn chăm sóc cô và con trai tốt.
-
Sau 2-3 tháng sinh con thứ hai, BTV Thu Hà gây bất ngờ với nhan sắc trẻ trung, vóc dáng thon gọn. 5 bí quyết giúp cô hồi phục sau sinh gồm: kiên nhẫn với cơ thể; ăn uống đầy đủ; tập luyện vừa sức; chăm sóc da và duy trì giấc ngủ; giữ tinh thần tích cực.
-
“Nhiều bà mẹ gặp vấn đề tăng cân sau sinh khiến họ lo lắng về vóc dáng và sức khỏe. Các bác sĩ tại Trung tâm Giảm cân Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đưa ra giải pháp điều trị giảm cân hiệu quả, an toàn giúp cải thiện sức khỏe.”
