Đột quỵ xảy ra khi não không nhận đủ oxy, gây tổn thương não vĩnh viễn. Hai dạng chính là đột quỵ thiếu máu cục bộ và xuất huyết. Dấu hiệu: mặt không đều, một bên tay yếu, nói khó. Hãy hành động ngay nếu thấy các triệu chứng này. Phòng ngừa bằng dinh dưỡng lành mạnh, tập thể dục, bỏ hút thuốc, hạn chế rượu, kiểm soát bệnh nền và khám sức khỏe định kỳ.
