Trang chủ Các thẻ Bài viết được gắn thẻ "Calo"
Thẻ:

Calo

  • Những Loại Trái Cây Mùa Hè Nên Ăn Để Không Tăng Cân

    Những Loại Trái Cây Mùa Hè Nên Ăn Để Không Tăng Cân

    bởi Linh

    Trái cây chứa nhiều dưỡng chất quan trọng nhưng một số loại có thể gây tăng cân do chứa nhiều đường và calo. Để kiểm soát cân nặng, hãy chọn trái cây có chỉ số GI thấp và ăn giữa các bữa ăn chính.