“Bổ sung vitamin C như thế nào để tránh tích tụ axit uric và sỏi thận? Dưới đây là 5 nguyên tắc vàng giúp bạn ngừa bệnh gout và sỏi thận hiệu quả. Uống nhiều nước, hạn chế đồ uống có cafein, và chú ý đến chế độ ăn uống cân bằng. Đặc biệt, người bị sỏi thận có thể thêm xoài vào chế độ ăn để hỗ trợ sức khỏe thận. Hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung bất kỳ chất dinh dưỡng nào.”
Nam thanh niên 22 tuổi, ở Hà Nội, bị đau khớp cổ chân, sưng, nóng, đỏ, và hạn chế vận động, được chẩn đoán mắc bệnh gout và béo phì độ II. Trường hợp này có các rối loạn chuyển hóa khác như: rối loạn chuyển hóa lipid máu, gan nhiễm mỡ độ II và polyp túi mật. Để ngăn ngừa bệnh tiến triển, người bệnh cần điều trị bằng thuốc, nghỉ ngơi, chườm lạnh và điều chỉnh lối sống.
Người đàn ông 33 tuổi sống chung với bệnh gout từ khi còn trẻ do rối loạn chuyển hóa purin. Bệnh gây sưng đau khớp cấp tính, biến dạng khớp và suy thận. Lối sống hiện đại với thực phẩm giàu purin và đồ uống có cồn là nguyên nhân chính khiến gout trẻ hóa. Điều trị gout bằng cách giảm viêm khớp và nồng độ axit uric. Phòng ngừa bằng cách hạn chế thực phẩm giàu purin, đồ uống có cồn, uống đủ nước và vận động.