Sức khỏe

Thói quen lướt điện thoại ngay khi thức dậy gây hại cho não bộ và tinh thần. Nó khiến não bộ căng thẳng, khó tập trung. Các chuyên gia khuyên nên bắt đầu ngày mới với các hoạt động nhẹ nhàng.

Đại học Y Hà Nội đang triển khai sàng lọc gene để phát hiện các cặp vợ chồng có nguy cơ sinh con mắc bệnh di truyền. Hàng trăm em bé khỏe mạnh đã được sinh ra từ các gia đình có gene bệnh nhờ phương pháp này. Các cặp vợ chồng nên đi khám sức khỏe sinh sản để giảm nguy cơ sinh con bất thường.

Các thực phẩm tốt cho mắt gồm bông cải xanh, cải xoăn, khoai tây, đậu, quả việt quất, cung cấp vitamin A, C, E, lutein, zeaxanthin, beta-carotene và kẽm giúp bảo vệ mắt, giảm stress oxy hóa, ngăn đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Ăn chúng thường xuyên giúp duy trì sức khỏe mắt và phòng bệnh liên quan đến tuổi tác.

Ca sĩ, diễn viên Son Dam Bi chia sẻ bí quyết giảm 10 kg sau sinh một tháng mà không dùng thuốc, ăn kiêng khắc nghiệt. Thay vào đó, cô tập pilates, ballet, đi bộ, kết hợp thói quen sống điều độ để lấy lại vóc dáng.

Trà matcha là một loại trà xanh phổ biến được quảng cáo về lợi ích sức khỏe và caffeine. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều matcha có thể dẫn đến thiếu sắt ở người ăn chay và thuần chay. Loại trà này chứa polyphenol giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương oxy hóa và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Hệ thống cắt lớp lượng tử Naeotom Alpha, công nghệ đầu tiên trên thế giới được FDA công nhận, hiện có tại Bệnh viện Phương Đông. Với khả năng cung cấp hình ảnh siêu nét và cắt mỏng nhất, giúp phát hiện sớm đột quỵ, tim mạch và ung thư. Tích hợp AI và giảm thiểu tia X, Naeotom Alpha mang đến giải pháp an toàn và hiệu quả cho kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Tỉnh ủy Phú Thọ làm việc với Sở Y tế về nhiệm vụ chính trị và chiến lược phát triển ngành Y tế đến 2030. Ngành Y tế Phú Thọ đối mặt khó khăn về tỷ lệ bác sĩ/vạn dân và suy dinh dưỡng ở trẻ. Sở Y tế đề xuất 6 nhóm nhiệm vụ để giải quyết vướng mắc.

“Ngộ độc ciguatera do ăn cá biển: 14 người trong một gia đình tại Hà Tĩnh bị ngộ độc sau khi ăn hải sản, may mắn tất cả được điều trị ổn định tại Bệnh viện Bạch Mai.”

Tổ tiên của khoai tây hiện đại có nguồn gốc từ một cuộc giao lưu gene tự nhiên giữa cà chua hoang và họ hàng xa Etuberosum 9 triệu năm trước.

Đu đủ chín giúp chống viêm khớp hiệu quả và an toàn, hỗ trợ giảm viêm, tái tạo tế bào xương và ngăn loãng xương.

Đi bộ kiểu Nhật (Japanese walking) hay đi bộ giãn cách cường độ (I.W.T) là phương pháp tập luyện xen kẽ giữa vận động mạnh và nhẹ. Người tập đi nhanh, sau đó đi chậm để nghỉ ngơi và lặp lại chu kỳ. Phương pháp này mang lại nhiều lợi ích hơn đi bộ đều đặn 8.000 bước mỗi ngày và phù hợp với người mới tập hoặc phục hồi chấn thương.

Tập thể dục có thể được xem như một loại vắc-xin cho cơ thể vì nó giúp hệ thống miễn dịch của bạn tiếp xúc với căng thẳng có hại và hỗ trợ chuẩn bị đối phó với các quá trình bệnh tiềm ẩn. Khi các hệ thống cơ quan suy giảm theo tuổi tác, tập thể dục là cách tốt nhất để chống lại sự suy giảm đó và đảm bảo các cơ quan của bạn đủ khả năng xử lý căng thẳng trong môi trường không kiểm soát. Tác giả gợi ý rằng tập thể dục có thể được xem như một sự huấn luyện cho ngày tồi tệ nhất của cuộc đời bạn về mặt y tế bằng cách đảm bảo các cơ quan của bạn đủ khả năng xử lý căng thẳng khi xuất hiện trong môi trường không kiểm soát.

Tuần lễ Thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ từ 1 đến 7/8 hàng năm, nhằm nâng cao nhận thức về lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ. Hoạt động này được Liên minh Thế giới hành động vì nuôi con bằng sữa mẹ (WABA) khởi xướng từ năm 1992. Nếu mỗi người mẹ có con dưới 6 tháng tuổi kéo dài thời gian nuôi con bằng sữa mẹ thêm một tháng có thể tạo ra hiệu ứng tích cực về môi trường tương đương với việc trồng thêm 300.000 cây xanh.

Chuỗi nhà thuốc Tsuruha của Nhật Bản, với lịch sử hơn 90 năm, đã khai trương cửa hàng đầu tiên tại Việt Nam, cụ thể tại địa chỉ 43 Lý Tự Trọng, phường Sài Gòn, TP HCM. Được thành lập vào năm 1929 tại Hokkaido, Nhật Bản, Tsuruha đặt mục tiêu tạo dựng mô hình “hiệu thuốc cộng đồng” đảm bảo chuyên môn và quy trình vận hành chuẩn mực. Hiện, chuỗi này sở hữu hơn 2.600 cửa hàng tại Nhật Bản và Thái Lan. Tại Việt Nam, Tsuruha vận hành theo tiêu chuẩn Nhật Bản với đội ngũ nhân viên là dược sĩ có bằng cấp và chứng chỉ hành nghề.

Sở Y tế chỉ đạo cấp cứu, chăm sóc sức khỏe người dân tại các xã bị ảnh hưởng mưa lũ ở Điện Biên Đông.

Đau ngực, khó thở, tim đập bất thường, ngất xỉu hoặc choáng váng là dấu hiệu cảnh báo ngừng tim đột ngột. Nguyên nhân thường do rối loạn nhịp tim, bệnh mạch máu, suy tim hoặc vấn đề van tim. Dấu hiệu thường không rõ ràng, có thể giống stress hoặc mệt mỏi. Để phòng tránh, duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, ăn uống cân bằng và khám tim mạch định kỳ.

“Công ty TNHH 36Foods, thành lập năm 2007 với tên gọi T&T Foods, chính thức đổi tên và chuyển trụ sở đến Hà Nội vào 17/12/2021. Mục tiêu của 36Foods là trở thành thương hiệu đặc sản hàng đầu Việt Nam vào năm 2030, cung cấp sản phẩm chất lượng cao, giữ nguyên hương vị truyền thống, đảm bảo an toàn thực phẩm. Các sản phẩm nổi bật bao gồm nem chua Thanh Hoá, nem tươi Hải Phòng, thịt trâu gác bếp, thịt heo sấy và hải sản.”

Bác sĩ thẩm mỹ Đài Loan Lưu Chí Nghị đang gây sốt trên mạng xã hội với vẻ đẹp và thân hình hấp dẫn. Tốt nghiệp Đại học Y khoa Đài Bắc, cô là một trong những bác sĩ trẻ tài năng của Khoa Nha khoa thẩm mỹ, Bệnh viện Trung Sơn. Hiện cô có gần 110.000 người theo dõi trên Instagram.