Ca sĩ Tăng Khánh Chi mới đây đã chia sẻ về hành trình giảm cân sau sinh của mình một cách chân thực và đầy cảm hứng. Sau khi sinh con, nữ ca sĩ đã phải đối mặt với việc tăng cân lên đến 25kg, điều này đã gây ra không ít áp lực và stress cho cô. Những thay đổi về hình thể sau sinh khiến cô thường xuyên cảm thấy tự ti và lo lắng về vẻ ngoài của mình.
Trong giai đoạn khó khăn đó, Tăng Khánh Chi cho biết cô đã nhiều lần hỏi ý kiến chồng mình, Quang Minh, về việc có cảm thấy cô có vẻ ngoài không đẹp như trước đây nữa. Tuy nhiên, Quang Minh đã rất tâm lý và tinh tế khi động viên vợ không nên quá lo lắng về điều đó. Anh cho cô đi làm đẹp và cùng cô tập thể dục, chơi pickle ball. Nhờ sự đồng hành và hỗ trợ của chồng, Tăng Khánh Chi đã giảm cân một cách hiệu quả và lấy lại sự tự tin.
Chế độ ăn uống cũng là một yếu tố quan trọng mà Tăng Khánh Chi đã thay đổi để giảm cân. Từ việc ăn nhiều để có đủ sữa cho con bú, cô đã chuyển sang ăn vừa đủ và khoa học sau khi chơi thể thao. Sự thay đổi này không chỉ giúp cô giảm cân mà còn giúp cô có một lối sống lành mạnh hơn.
Nữ ca sĩ nhấn mạnh rằng cô tin tưởng vào việc yêu bản thân và chính vì thế mà cô cảm thấy tự tin và thoải mái hơn. Cô cũng bày tỏ sự biết ơn với chồng vì đã luôn ở bên cạnh và ủng hộ cô trong suốt quá trình mang thai và sinh con. Quang Minh không chỉ là người hỗ trợ tinh thần mà còn rất chu đáo trong việc chăm sóc con.
Không chỉ Tăng Khánh Chi, Quang Minh cũng là một người bố tận tâm và dành nhiều thời gian cho con. Cô cảm ơn anh vì đã luôn bên cạnh và chia sẻ những khó khăn cùng cô. Bên cạnh đó, một chút thông tin bên lề về showbiz cũng được chia sẻ khi nhắc đến Quang Lê và những lùm xùm không đáng có trong quá khứ của anh.
