Jelly Roll, tên thật là Jason DeFord, đã thực hiện một hành trình giảm cân đầy cảm hứng, từ 245 kg xuống còn 155 kg trong vòng hai năm. Quá trình chuyển biến đáng kinh ngạc này không chỉ mang lại cho anh một vóc dáng thon gọn mà còn giúp anh vượt qua những khó khăn trong cuộc chiến chống lại nghiện ngập và trầm cảm. Vào tháng 10 năm 2023, Jelly Roll đã quyết định thay đổi cuộc sống của mình, bắt đầu từ những điều đơn giản như đi bộ 30 phút mỗi ngày, giảm tiêu thụ đường và đảm bảo ngủ đủ giấc.
Anh cũng áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục mỗi sáng và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn. Sau hai năm, Jelly Roll đã giảm hơn 90 kg và hiện đang hướng tới mục tiêu giảm thêm 45 kg để có thể thực hiện nhảy dù cùng vợ. Không chỉ có sự thay đổi về thể chất, anh còn đạt được thành công trong việc cai nghiện và cắt đứt những mối quan hệ độc hại từng tồn tại trong cuộc sống của mình.
Jelly Roll đã trở thành nguồn cảm hứng cho hàng trăm nghìn người trên mạng xã hội. Họ đã gửi tin nhắn cảm ơn anh vì đã giúp họ tìm lại niềm tin vào khả năng thay đổi và bắt đầu lại. Chia sẻ về hành trình của mình, Jelly Roll nói: “Tôi không giảm cân vì ngành giải trí. Tôi làm điều đó vì tôi xứng đáng có một cuộc sống tốt hơn”. Thông điệp mạnh mẽ từ Jelly Roll không chỉ khích lệ bản thân mà còn truyền cảm hứng cho rất nhiều người đang trên hành trình tìm kiếm sự thay đổi tích cực trong cuộc sống.
Với sự nghiệp ca hát bắt đầu từ năm 2003, Jelly Roll – sinh năm 1984 tại Tennessee, Mỹ – đã đạt được nhiều thành công với các bản hit như “Son of a Sinner” và “Need a Favor”. Những thành tựu âm nhạc nổi bật đã mang lại cho anh các giải thưởng quốc tế như CMA Artist of the Year 2023 và được Grammy đề cử. Qua hành trình giảm cân và thay đổi bản thân, Jelly Roll tiếp tục khẳng định sức mạnh của ý chí và niềm quyết tâm trong việc đạt được mục tiêu, không chỉ về thể chất mà còn về mặt tinh thần.
