Cho Yeo-jeong, mỹ nhân nổi tiếng của điện ảnh Hàn Quốc, đã tiết lộ bí quyết làm đẹp đơn giản nhưng hiệu quả của mình. Người đẹp này đã gây ấn tượng với khán giả qua các vai diễn táo bạo và gợi cảm trên màn ảnh, từ “The Servant”, “The Concubine” đến siêu phẩm “Parasite” (Ký Sinh Trùng). Bất chấp việc đã bước sang tuổi 44, cô vẫn giữ được làn da căng bóng, vóc dáng nuột nà và thần thái đầy mê hoặc.
Bí quyết của Cho Yeo-jeong không nằm ở các liệu trình thẩm mỹ đắt đỏ hay mỹ phẩm cao cấp. Thay vào đó, cô duy trì một thói quen chăm sóc cơ thể đơn giản nhưng hiệu quả, được gọi là quy tắc 2-4-2-4. Đây là thói quen mà nữ diễn viên đã duy trì suốt nhiều năm qua, giúp cô giữ được nhan sắc và vóc dáng ở độ tuổi trung niên.
Đầu tiên, uống 2 lít nước mỗi ngày là không thể thiếu trong hành trình giữ da căng bóng, thải độc và duy trì vòng eo thon gọn của cô. Nước giúp duy trì độ ẩm, đào thải độc tố, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và làm chậm quá trình lão hóa.
Thứ hai, vỗ tay 4 giây sau khi thoa serum là một kỹ thuật giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất và không làm tổn thương lớp biểu bì. Động tác này giúp serum phát huy tối đa hiệu quả và tạo cảm giác thư giãn.
Thứ ba, massage 2 phút cho vùng bọng mắt và đường quai hàm mỗi ngày giúp giảm sưng mắt, tan bọng, tăng cường tuần hoàn máu vùng mặt và ngăn ngừa dấu hiệu chảy xệ ở quai hàm.
Cuối cùng, thoa lại kem dưỡng/lotion cho toàn thân cách 4 giờ giúp giữ da body luôn mịn màng và không khô ráp.
Với quy tắc 2-4-2-4, Cho Yeo-jeong đã chứng minh rằng không cần phải dựa vào các liệu trình thẩm mỹ đắt đỏ hay mỹ phẩm cao cấp, mà vẫn có thể giữ được nhan sắc và vóc dáng ở độ tuổi 44. Thói quen chăm sóc cơ thể đơn giản nhưng hiệu quả này đã giúp cô trở thành một biểu tượng của vẻ đẹp tự nhiên và bền vững.
