Á hậu Hoàng Thùy là một cái tên nổi tiếng trên sàn catwalk của Việt Nam, không chỉ với thần thái tự tin và chiều cao ấn tượng, mà còn với lối sống năng động và vóc dáng ngày càng quyến rũ, tất cả đều có được nhờ vào chế độ tập luyện nghiêm túc và kỷ luật của cô. Mới đây, cô đã chia sẻ những khoảnh khắc mới nhất của mình khi tham gia vào môn thể thao pickleball – một hoạt động thể thao đang trở thành xu hướng mới trong giới trẻ Việt Nam.
Pickleball không chỉ là một trò chơi giải trí đơn thuần, mà còn đòi hỏi người chơi phải có sự nhanh nhẹn và khả năng vận động toàn thân. Việc Hoàng Thùy tham gia vào môn thể thao này không chỉ giúp cô bắt kịp xu hướng, mà còn thể hiện rằng người đẹp này là một tấm gương về lối sống năng động và khoẻ mạnh. Thông qua các hoạt động thể thao, Hoàng Thùy không chỉ giữ cho mình một vóc dáng lý tưởng mà còn nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần.
Ngoài pickleball, Hoàng Thùy còn tích cực tham gia vào nhiều bộ môn khác như gym, yoga và múa cột (Pole Dance) để duy trì và hoàn thiện vóc dáng của mình. Cô dành ít nhất 5-6 buổi mỗi tuần để tập gym, với mỗi buổi kéo dài khoảng 1-2 tiếng. Chương trình tập của cô bao gồm cả các bài tập nâng tạ, squat, deadlift hay plank, đều nhằm tăng cường sức mạnh và săn chắc cho các nhóm cơ quan trọng của cơ thể. Sự đa dạng trong chương trình tập luyện giúp Hoàng Thùy không chỉ đạt được hiệu quả trong việc xây dựng cơ bắp mà còn duy trì sự dẻo dai và linh hoạt.
Bên cạnh gym, yoga cũng đóng một vai trò quan trọng không kém trong cuộc sống của Hoàng Thùy. Cô thấy rằng yoga không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất, mà còn là một phương pháp hiệu quả để cân bằng giữa công việc và cảm xúc cá nhân. Hoàng Thùy đặc biệt yêu thích các động tác kéo giãn và thiền vào buổi sáng, giúp tạo ra năng lượng tích cực cho cả ngày. Qua việc thực hành yoga, cô không chỉ tăng cường được sự linh hoạt của cơ thể mà còn giảm thiểu căng thẳng và mệt mỏi.
Một điểm đáng chú ý khác trong hành trình tập luyện của Hoàng Thùy là bộ môn múa cột (Pole Dance). Mặc dù là một môn thể thao đòi hỏi sự mạnh mẽ và kiểm soát cơ thể ở mức độ cao, nhưng đổi lại, nó mang đến hiệu quả rõ ràng trong việc tạo cơ, đốt cháy calo và nâng cao sự tự tin về hình thể. Việc chinh phục bộ môn này không chỉ giúp Hoàng Thùy hoàn thiện vóc dáng mà còn khám phá được những giới hạn của bản thân.
Qua nhiều năm, sự kiên trì và kỷ luật trong tập luyện của Hoàng Thùy đã giúp cô không chỉ duy trì được một vóc dáng chuẩn mực, mà còn truyền cảm hứng về một lối sống lành mạnh và năng động đến với công chúng. Á hậu Hoàng Thùy thực sự là một hình tượng về sự cố gắng và tự hoàn thiện không ngừng nghỉ. Những nỗ lực của cô trong việc theo đuổi các mục tiêu về sức khỏe và vẻ đẹp, cũng như việc tích cực chia sẻ và kết nối với công chúng, đã tạo nên một hình ảnh người của công chúng năng động và gắn gần với thực tế.
