Tự yêu thương – Saovietonline.com https://saovietonline.com trang thông tin giải trí cập nhật nhanh nhất về giới nghệ sĩ, đời sống người nổi tiếng, sự kiện showbiz, âm nhạc, thời trang, phim ảnh và xu hướng văn hóa tại Việt Nam. Tin tức thời thượng – hình ảnh độc quyền – nội dung gần gũi. Thu, 21 Aug 2025 00:17:22 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/saovietonline.svg Tự yêu thương – Saovietonline.com https://saovietonline.com 32 32 Huấn luyện viên ‘1 tay’ vượt khó để theo đuổi đam mê gym https://saovietonline.com/huan-luyen-vien-1-tay-vuot-kho-de-theo-duoi-dam-me-gym/ Thu, 21 Aug 2025 00:17:18 +0000 https://saovietonline.com/huan-luyen-vien-1-tay-vuot-kho-de-theo-duoi-dam-me-gym/

Phan Văn Thiện, một chàng trai 24 tuổi đến từ Vĩnh Long, hiện đang sinh sống tại TP.HCM, đã trở thành một biểu tượng về sự nỗ lực và vượt qua nghịch cảnh. Sinh ra với khiếm khuyết tay trái bẩm sinh, chỉ còn tay phải lành lặn, nhưng điều đó không hề ngăn cản anh theo đuổi đam mê tập gym. Những đoạn clip tập gym của anh được chia sẻ lên mạng xã hội đã khiến nhiều người cảm phục và ngưỡng mộ vì sự chăm chỉ và quyết tâm của anh.

Anh Thiện và mẹ (cạnh bên) cùng người thân trong gia đình
Anh Thiện và mẹ (cạnh bên) cùng người thân trong gia đình

Anh Thiện bắt đầu tập gym từ khi còn sống ở quê, nhưng chỉ khi lên TP.HCM học đại học, anh mới có điều kiện tiếp xúc với bộ môn này một cách thường xuyên. Thời điểm đầu, anh gặp nhiều khó khăn do chưa có kiến thức và kỹ năng tập gym, cùng với đó là sự tự ti về khiếm khuyết của mình. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ của gia đình và bạn bè, anh đã dần chấp nhận và vượt qua khó khăn. Sự tự tin và đam mê của anh đã giúp anh vượt qua những khó khăn ban đầu và tiếp tục theo đuổi con đường tập gym.

Các clip tập gym của anh Thiện được chia sẻ lên trang cá nhân không chỉ để lưu giữ kỷ niệm mà còn để truyền năng lượng tích cực và yêu bản thân đến với mọi người. Những clip này đã nhận được nhiều lượt tương tác và bình luận từ cộng đồng mạng, với nhiều người bày tỏ sự ngưỡng mộ và hỏi thêm bí quyết tập luyện. Qua những chia sẻ của mình, anh Thiện hy vọng có thể truyền cảm hứng và động lực cho những người đang gặp khó khăn hoặc có khiếm khuyết về cơ thể.

Huấn luyện viên ' 1 tay ' Phan Văn Thiện truyền cảm hứng tập gym cho mọi người - Ảnh 3.
Huấn luyện viên ‘ 1 tay ‘ Phan Văn Thiện truyền cảm hứng tập gym cho mọi người – Ảnh 3.

Anh Thiện hiện là PT tự do, truyền cảm hứng tập luyện đến nhiều người khác. Mẹ của anh, bà Nguyễn Thị Lan, cho biết ban đầu bà lo lắng về việc con đi tập gym, nhưng khi thấy con khỏe hơn và sống vui với đam mê của mình, bà cảm thấy hạnh phúc. Sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của anh Thiện đã mang lại niềm vui và tự hào cho gia đình.

Sự thành công của anh Thiện là minh chứng cho việc không có gì là không thể nếu chúng ta có quyết tâm và nỗ lực. Anh hy vọng có thể truyền cảm hứng tập gym và yêu cơ thể đến với nhiều người hơn nữa. Với sự nỗ lực và quyết tâm của mình, anh Thiện đã chứng minh rằng khiếm khuyết không phải là rào cản mà là động lực để chúng ta vượt qua và đạt được thành công.

Anh Thiện đã thể hiện sự kiên nhẫn và đam mê của mình thông qua việc tập gym và chia sẻ trên mạng xã hội. Với nỗ lực không ngừng nghỉ của mình, anh đã truyền cảm hứng cho nhiều người và cho thấy rằng chúng ta có thể đạt được thành công nếu chúng ta không bao giờ bỏ cuộc. Để biết thêm thông tin về hành trình tập gym của anh Thiện, bạn có thể theo dõi trang cá nhân của anh trên mạng xã hội.

]]>
Mai Ngô: Khác biệt là món quà và cách tôi học yêu bản thân https://saovietonline.com/mai-ngo-khac-biet-la-mon-qua-va-cach-toi-hoc-yeu-ban-than/ Wed, 30 Jul 2025 19:58:06 +0000 https://saovietonline.com/mai-ngo-khac-biet-la-mon-qua-va-cach-toi-hoc-yeu-ban-than/

Mai Ngô – Từ Gai Góc Đến Sự Dịu Dàng: Hành Trình Trưởng Thành Của Một Người Phụ Nữ

Tuy nhiên, không phải lúc nào sự mạnh mẽ cũng là lựa chọn dễ dàng. Mai Ngô thừa nhận, có những lúc cô rất nhát, đặc biệt là khi đối diện với những bình luận công kích trên mạng xã hội.
Tuy nhiên, không phải lúc nào sự mạnh mẽ cũng là lựa chọn dễ dàng. Mai Ngô thừa nhận, có những lúc cô rất nhát, đặc biệt là khi đối diện với những bình luận công kích trên mạng xã hội.

Không còn là hình ảnh gai góc quen thuộc, Mai Ngô xuất hiện với sự điềm tĩnh, sâu sắc và chân thành – như một người phụ nữ đã đi qua nhiều biến cố và đang từng bước trưởng thành từ chính những vết thương.

Mai Ngô: Chưa bao giờ xin ai một đồng khi tham gia các cuộc thi sắc đẹp- Ảnh 3.
Mai Ngô: Chưa bao giờ xin ai một đồng khi tham gia các cuộc thi sắc đẹp- Ảnh 3.

Trong cuộc trò chuyện tại Ly Vỡ, Mai Ngô đã chia sẻ về hành trình của mình, từ một cô gái dịu dàng trở nên gai góc để đạt được điều mình muốn, và rồi lại học cách dịu dàng trở lại. Mai Ngô thừa nhận rằng cô bước vào nghề với nhiều ý kiến trái chiều về ngoại hình và cá tính. Tuy nhiên, thay vì thay đổi để vừa lòng số đông, cô chọn cách “mặc kệ” và tập trung vào việc sống đúng với bản thân.

Trò chuyện với Liêu Hà Trinh, Mai Ngô hé lộ những góc khuất trong hành trình làm nghề
Trò chuyện với Liêu Hà Trinh, Mai Ngô hé lộ những góc khuất trong hành trình làm nghề

“Nếu tôi quá bận tâm việc người khác nghĩ gì, có làm đúng ý người khác không thì rất khó sống”, cô nói. Mai Ngô không ngại thử cái mới, không ngại mạo hiểm, và cũng không ngại bị hiểu lầm. Với Mai Ngô, sự khác biệt là một món quà, và việc sống đúng với bản thân là cách duy nhất để giữ vững năng lượng tích cực.

“Không phải tiêu chuẩn nào cũng phù hợp với mình. Mình chỉ cần sống là chính mình là có thể thoải mái, tự tin, thu hút được năng lượng tích cực”, Mai Ngô chia sẻ.

Mai Ngô cũng chia sẻ về cách cô xử lý những bình luận trái chiều trên mạng. Cô không chọn cách phản kháng bằng lời, mà chọn cách im lặng và vượt qua.

“Tôi là người rất nhát khi phải tranh cãi. Trong các cuộc thi, tôi luôn hừng hực năng lượng nhưng khi đối mặt với những bình luận trái chiều trên mạng, tôi không bao giờ lấy nick của mình hay acc clone để đấu tay đôi”, cô nói.

Cô học cách buông bỏ những tiêu chuẩn không phù hợp, gạt đi những điều tiêu cực để giữ lại sự bình yên trong tâm hồn.

“Tôi thấy cái gì không phù hợp là những thứ tiêu cực thì tôi gạt bỏ, dần dần tôi trưởng thành hơn”, Mai Ngô chia sẻ.

Mai Ngô cũng nói về sự công nhận mà mình nhận được ngày hôm nay. Có người từng ghét cô, giờ lại thích. Có người từng không hiểu cô, giờ lại đồng cảm.

Với Mai Ngô, sự công nhận ấy đến từ cả hai phía: từ sự thay đổi tích cực của bản thân và từ sự thay đổi của xã hội.

Để đạt được sự công nhận đó, bản thân Mai Ngô cũng không ngừng khắc phục những thiếu sót của bản thân, chăm sóc làn da, cải thiện ngoại hình, trau dồi năng lực, không phải để chạy theo chuẩn mực, mà để chứng minh rằng vẻ đẹp không nằm ở màu da hay số đo, mà nằm ở cách mình sống và yêu bản thân.

Một trong những chia sẻ khiến người nghe xúc động là cách Mai Ngô chuẩn bị cho các cuộc thi sắc đẹp.

Cô không xin tiền từ ai, cũng không dùng tiền của mình để đầu tư. Cô chọn cách dồn mình vào thế “bí”, tận dụng tối đa những gì mình có. “Nếu mình không tham gia cuộc thi này là mình không còn cơ hội nào nữa, bắt buộc đêm đó mình phải cháy hết mình”, Mai Ngô nói.

Với Mai Ngô, mỗi lần bước ra sân khấu là một lần sống còn, là một lần phải tỏa sáng bằng tất cả những gì mình có.

“Tôi không thấy ai khác, tôi chỉ thấy ánh hào quang của chính mình thôi, nhìn vào điểm cao nhất, sáng nhất để tập trung, vì vậy tôi không biết sợ”, cô chia sẻ.

Cô không ngại thừa nhận sự yếu đuối, bởi cô hiểu rằng chỉ khi dám đối diện với tổn thương, con người mới bắt đầu hành trình chữa lành.

Và cô cũng muốn gửi lời nhắn đến những bạn trẻ đang cảm thấy bị chối bỏ vì cá tính riêng: “Có thể tính cách của bạn khó để được xã hội chấp nhận ngay, nhưng rồi sẽ có ngày bạn được chấp nhận thôi. Hãy biết quý trọng sự khác biệt của mình”.

]]>