Tập luyện nghiêm túc – Saovietonline.com https://saovietonline.com trang thông tin giải trí cập nhật nhanh nhất về giới nghệ sĩ, đời sống người nổi tiếng, sự kiện showbiz, âm nhạc, thời trang, phim ảnh và xu hướng văn hóa tại Việt Nam. Tin tức thời thượng – hình ảnh độc quyền – nội dung gần gũi. Mon, 22 Sep 2025 12:41:06 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/saovietonline.svg Tập luyện nghiêm túc – Saovietonline.com https://saovietonline.com 32 32 Chủ tịch ACB Trần Hùng Huy: Bí quyết giữ vóc dáng và lối sống khỏe mạnh https://saovietonline.com/chu-tich-acb-tran-hung-huy-bi-quyet-giu-voc-dang-va-loi-song-khoe-manh/ Mon, 22 Sep 2025 12:40:59 +0000 https://saovietonline.com/chu-tich-acb-tran-hung-huy-bi-quyet-giu-voc-dang-va-loi-song-khoe-manh/

Chủ tịch Trần Hùng Huy của Ngân hàng ACB đang gây chú ý trên mạng xã hội với hình ảnh thể chất đáng kinh ngạc ở độ tuổi U50. Mới đây, ông đã chia sẻ loạt ảnh cá nhân, khoe body săn chắc và gương mặt trẻ trung, khiến nhiều người phải trầm trồ. Hình ảnh của Chủ tịch ACB nhanh chóng lan truyền và nhận được nhiều bình luận tích cực, với biệt danh ‘Chủ tịch quốc dân’, ‘nam thần ngành ngân hàng’ hay ‘soái ca U50’ vì phong độ hiếm có của ông.

Chủ tịch khi đi tập gym cực thần thái
Chủ tịch khi đi tập gym cực thần thái
Visual chủ tịch sáng bừng trên sân pickleball
Visual chủ tịch sáng bừng trên sân pickleball

Để có được vóc dáng đáng mơ ước như hiện tại, Chủ tịch Trần Hùng Huy đã duy trì một lối sống lành mạnh và tập luyện nghiêm túc trong nhiều năm. Ông là một trong những lãnh đạo ngân hàng chăm chỉ tập thể thao nhất, với danh sách các bộ môn phong phú bao gồm gym, yoga, bơi lội, đạp xe, bắn cung, SUP, kayak, leo núi và gần đây là pickleball. Không chỉ bản thân tập luyện, ông còn trực tiếp tham gia tổ chức và dẫn dắt các hoạt động team-building thể thao quy mô lớn cho nhân viên.

Visual chủ tịch U50
Visual chủ tịch U50
Visual chủ tịch U50
Visual chủ tịch U50

Các chuyên gia cho biết, việc tập gym và duy trì hoạt động thể thao đều đặn không chỉ giúp ông Trần Hùng Huy giữ vững vóc dáng săn chắc mà còn mang lại hàng loạt lợi ích toàn diện cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Hoạt động thể chất thường xuyên giúp cải thiện tim mạch, ổn định huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Tập luyện cũng là cách hiệu quả để giảm căng thẳng, duy trì tinh thần lạc quan, tỉnh táo, điều cực kỳ cần thiết với một người đứng đầu doanh nghiệp.

Chủ tịch khi đi tập gym cực thần thái
Chủ tịch khi đi tập gym cực thần thái

Đặc biệt, khi tuổi tác tăng lên, việc rèn luyện cơ thể đều đặn còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, tăng sức bền xương khớp và giữ cho trí óc minh mẫn. Chính nhờ kỷ luật tập luyện và lối sống lành mạnh, Chủ tịch Hùng Huy không chỉ giữ được phong độ ngoại hình mà còn truyền đi năng lượng tích cực, trở thành hình mẫu lý tưởng cho lối sống khỏe.

Chủ tịch khi đi tập gym cực thần thái
Chủ tịch khi đi tập gym cực thần thái

Có thể thấy, sự quan tâm của Chủ tịch Trần Hùng Huy đối với việc duy trì sức khỏe và hình thể là một yếu tố quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của ông. Điều này không chỉ giúp ông có một vóc dáng khỏe đẹp mà còn giúp ông có một tinh thần thoải mái và một sức khỏe tốt để có thể thực hiện các công việc quan trọng của mình.

Cơ bắp cuồn cuộn của chủ tịch ngân hàng
Cơ bắp cuồn cuộn của chủ tịch ngân hàng

Như vậy, hình ảnh của Chủ tịch ACB đang là một hình mẫu lý tưởng cho nhiều người, đặc biệt là trong việc duy trì một lối sống lành mạnh và tập luyện thường xuyên. Việc này có thể giúp mọi người có một cuộc sống tốt hơn và khỏe mạnh hơn, cũng như có thể đạt được những thành công trong công việc và cuộc sống.

Trần Hùng Huy khi chơi pickleball
Trần Hùng Huy khi chơi pickleball
]]>
Phương Anh Đào xuất sắc với nhan sắc và thân hình ở tuổi 32 https://saovietonline.com/phuong-anh-dao-xuat-sac-voi-nhan-sac-va-than-hinh-o-tuoi-32/ Tue, 12 Aug 2025 04:05:51 +0000 https://saovietonline.com/phuong-anh-dao-xuat-sac-voi-nhan-sac-va-than-hinh-o-tuoi-32/

Nữ diễn viên Phương Anh Đào đã tạo nên một ấn tượng mạnh mẽ tại một sự kiện gần đây khi xuất hiện cùng với Hoa hậu Tiểu Vy. Mặc dù không mang trong mình danh hiệu sắc đẹp, Phương Anh Đào vẫn tỏa sáng với khí chất và phong độ nhan sắc đáng kinh ngạc, nhận được rất nhiều lời khen ngợi từ phía khán giả.

Nữ diễn viên thường xuyên đăng tải hình ảnh tập luyện (Ảnh: FBNV)
Nữ diễn viên thường xuyên đăng tải hình ảnh tập luyện (Ảnh: FBNV)
Nữ diễn viên thường xuyên đăng tải hình ảnh tập luyện (Ảnh: FBNV)
Nữ diễn viên thường xuyên đăng tải hình ảnh tập luyện (Ảnh: FBNV)

Phương Anh Đào, sinh năm 1990, hiện là một trong những nữ diễn viên xuất sắc và được săn đón của điện ảnh Việt Nam. Với sự nghiệp diễn xuất kéo dài và phong phú, cô đã gia nhập vào hàng ngũ những nghệ sĩ có tên tuổi và uy tín trong ngành giải trí. Ở tuổi 32, cô đã tích lũy được một “gia tài” diễn xuất ấn tượng với nhiều vai diễn nổi bật trong các bộ phim được chú ý như Nhắm mắt thấy mùa hè, Em gái mưa, Cha ma, Bằng chứng vô hình, và gần đây nhất là bộ phim Mai do Trấn Thành đạo diễn. Đặc biệt, vai diễn trong phim Mai đã mang về cho cô nhiều giải thưởng danh giá, bao gồm cả giải Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất tại Liên hoan phim Châu Á Đà Nẵng và Cánh Diều Vàng.

Phương Anh Đào với phong cách thời trang thanh lịch khi dự sự kiện (Ảnh: FBNV)
Phương Anh Đào với phong cách thời trang thanh lịch khi dự sự kiện (Ảnh: FBNV)
Phương Anh Đào với gu thời trang tinh tế ngoài đời (Ảnh: FBNV)
Phương Anh Đào với gu thời trang tinh tế ngoài đời (Ảnh: FBNV)

Không chỉ thành công trên màn hình, Phương Anh Đào còn được biết đến với phong cách thời trang tinh tế và thanh lịch. Cô thường xuất hiện trong các thiết kế đơn giản nhưng vẫn toát lên khí chất riêng biệt và cuốn hút. Bí quyết giúp cô duy trì được sắc vóc ấn tượng là nhờ vào chế độ tập luyện nghiêm túc và chế độ ăn uống lành mạnh.

Nữ diễn viên có visual 'chặt đẹp' cả hoa hậu- Ảnh 10.
Nữ diễn viên có visual ‘chặt đẹp’ cả hoa hậu- Ảnh 10.
Phương Anh Đào tại một sự kiện họp báo (Ảnh: FBNV)
Phương Anh Đào tại một sự kiện họp báo (Ảnh: FBNV)

Một điều đặc biệt ở Phương Anh Đào đó là cuộc sống tình cảm tương đối kín đáo. Ở tuổi 32, cô vẫn độc thân và không thiết tha với chuyện yêu đương. Thay vào đó, cô tập trung vào sự nghiệp diễn xuất và đã xây dựng được hình ảnh một nghệ sĩ thực lực, được yêu mến và tôn trọng trong ngành giải trí.

Nữ diễn viên có visual 'chặt đẹp' cả hoa hậu- Ảnh 3.
Nữ diễn viên có visual ‘chặt đẹp’ cả hoa hậu- Ảnh 3.

Với sự thành công trong sự nghiệp và phong cách sống khoa học, Phương Anh Đào hiện đang là hình mẫu của một phụ nữ hiện đại, biết yêu bản thân và làm chủ cuộc sống của mình. Cô đã chứng minh rằng, sự tỏa sáng không chỉ đến từ danh tiếng và vẻ đẹp bên ngoài, mà còn từ tài năng, nỗ lực và cách mà mỗi người định nghĩa về thành công và hạnh phúc.

Phương Anh Đào đọ sắc cùng hoa hậu Tiểu Vy.
Phương Anh Đào đọ sắc cùng hoa hậu Tiểu Vy.
]]>