Trong kỷ nguyên số, việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần của con trẻ đang trở thành một thách thức lớn đối với nhiều phụ huynh. Hệ thống hồ sơ sức khỏe điện tử (EHR) và tư vấn tâm lý trực tuyến đang nổi lên như những công cụ đắc lực giúp giảm gánh nặng quản lý và mang đến sự chăm sóc liền mạch cho học sinh.

Nhiều bậc cha mẹ hiện nay đang phải đối mặt với những lo toan về sức khỏe của con, đặc biệt khi con bước vào lứa tuổi đến trường. Việc quản lý hồ sơ sức khỏe thủ công tạo ra gánh nặng vô hình, khiến phụ huynh khó có cái nhìn tổng quan, liên tục về quá trình phát triển thể chất của con. Chị Trần Lan Anh, 38 tuổi, tại TPHCM, chia sẻ rằng cô thường xuyên phải về muộn do công việc bận rộn, khiến cô không nhớ nổi hồ sơ khám sức khỏe của con để đâu. Cô mong muốn có một ứng dụng lưu trữ toàn bộ thông tin sức khỏe của con, từ lịch tiêm chủng, lịch sử dị ứng đến kết quả khám sức khỏe hàng năm ở trường.

Tương tự, anh Lê Minh Tuấn, 42 tuổi, tại TPHCM, bày tỏ nỗi lo lắng về cô con gái đang học lớp 10. Anh nhận thấy con trở nên khép kín, thường xuyên đóng cửa ở trong phòng và kết quả học tập suy giảm. Anh muốn tìm một chuyên gia tâm lý để đồng hành cùng con, nhưng e ngại việc đưa con đến phòng khám sẽ khiến con cảm thấy bị gắn mác bất thường.

Trong bối cảnh xã hội hiện đại, áp lực học tập và những biến đổi tâm sinh lý phức tạp đang đặt ra nhiều thách thức cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của học sinh. Vì vậy, y tế học đường không còn dừng lại ở việc xử lý các tai nạn nhỏ hay tổ chức khám sức khỏe định kỳ, mà đòi hỏi sự quan tâm sâu sắc từ đội ngũ nhân viên y tế, cùng với hệ thống quản lý khoa học và khả năng kết nối tức thời.

Hệ thống hồ sơ sức khỏe điện tử (EHR) và tư vấn tâm lý trực tuyến đang trở thành những giải pháp hiệu quả. Theo bà Nguyễn Ngọc Khánh Vân, Hiệu trưởng Trường THPT Gia Định (TPHCM), chuyển đổi số trong y tế học đường là xu thế tất yếu. Hiện tại, phòng y tế trường quản lý hàng nghìn hồ sơ giấy của học sinh. Sau mỗi đợt khám sức khỏe tổng quát, nhân viên y tế phải nhập dữ liệu vào các file Excel rời rạc, mất thời gian và dễ sai sót.

Trường THPT Gia Định đã triển khai hệ thống Hồ sơ sức khỏe điện tử (EHR) toàn diện. Mỗi học sinh có một mã định danh duy nhất, với mọi thông tin từ lịch sử tiêm chủng, tiền sử bệnh tật, dị ứng đến kết quả khám sức khỏe định kỳ được số hóa và lưu trữ trên nền tảng đám mây bảo mật. Hệ thống giúp giảm tải công việc hành chính cho nhân viên y tế, cho phép họ tập trung vào chăm sóc trực tiếp. Dữ liệu được chuẩn hóa, dễ dàng phân tích, thống kê để đưa ra báo cáo tổng quan về tình hình sức khỏe học sinh toàn trường.

BS.CKI Lê Hồng Tây, Trưởng phòng Văn hóa – Xã hội phường Diên Hồng (TPHCM), khẳng định EHR là nền tảng vững chắc để theo dõi và chăm sóc sức khỏe liên tục từ khi sinh ra đến trưởng thành. Tuy nhiên, tiềm năng của công nghệ cần được khai thác sâu hơn.

Mô hình tư vấn tâm lý trực tuyến (Tele-counseling) mở ra cơ hội kết nối học sinh với mạng lưới chuyên gia tâm lý đã được xác minh, mang lại sự linh hoạt và tiện lợi. Học sinh có thể dễ dàng đặt lịch hẹn, lựa chọn chuyên gia và trao đổi qua điện thoại, video call, email hoặc ứng dụng trực tuyến, mọi lúc, mọi nơi, mà không cần đến cơ sở tư vấn.

Hệ sinh thái tích hợp dữ liệu EHR, được phụ huynh và nhà trường theo dõi, cho phép phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường về tâm lý. Khi học sinh tự cảm thấy cần hỗ trợ, các em có thể truy cập ngay nền tảng tư vấn trực tuyến tích hợp trong ứng dụng của trường. Đây là vòng tròn chăm sóc khép kín, toàn diện từ thể chất đến tinh thần. Công nghệ không thay thế sự quan tâm của con người, mà khuếch đại nó, đảm bảo sự hỗ trợ đến đúng người, đúng thời điểm và đúng cách.

Nuôi dạy con là một hành trình phức tạp và đầy thử thách, song song với việc mang lại nhiều cơ hội để tạo ra ảnh hưởng tích cực đến cuộc đời của con. Vai trò của người bố trong việc hình thành thói quen và tư duy tích cực cho con là đặc biệt quan trọng. Theo quan điểm của giáo sư Susan Dominus từ Đại học Yale, có năm thói quen cơ bản mà các bậc phụ huynh, đặc biệt là người bố, cần áp dụng để giúp con trở nên thông minh và thành công hơn.

Trước hết, việc nuôi dưỡng và gieo vào con niềm lạc quan là điều vô cùng quan trọng. Sự lạc quan giúp con tự tin hơn và không dễ dàng bỏ cuộc khi đối mặt với những thách thức trong cuộc sống. Người bố có thể tạo dựng niềm tin này thông qua lời động viên khích lệ và chia sẻ những câu chuyện về việc vượt qua khó khăn, thử thách trong cuộc sống. Bằng cách này, con sẽ học được cách nhìn nhận cuộc sống một cách tích cực và tin tưởng vào khả năng của bản thân.

Thứ hai, hiểu con để tạo động lực học tập đúng cách cũng là một yếu tố quan trọng không kém. Thay vì chỉ tập trung vào kết quả học tập, người bố nên tìm cách liên kết việc học với sở thích và ước mơ của con. Điều này giúp con có động lực học tập một cách tự nhiên và nhận ra rằng kiến thức là công cụ quan trọng để hiện thực hóa giấc mơ và sở thích của mình. Khi con thấy được sự liên kết giữa việc học và mục tiêu cá nhân, chúng sẽ học tập với một tinh thần tích cực và chủ động hơn.

Thứ ba, trao quyền cho con để con tự lập từ những điều nhỏ nhất là điều cần thiết trong quá trình phát triển của trẻ. Trong thời đại hiện nay, nhiều phụ huynh có xu hướng quản lý con một cách chặt chẽ, nhưng điều này có thể khiến con trở nên thụ động và thiếu kỹ năng tự lập. Người bố nên đóng vai trò là người quan sát và hướng dẫn, giúp con tự mình khám phá và giải quyết vấn đề. Thông qua việc tự lập, con sẽ phát triển được kỹ năng sống và khả năng đối mặt với thách thức một cách độc lập.

Thứ tư, nuôi dưỡng trí tò mò và khuyến khích khám phá là một phần quan trọng trong việc phát triển của con. Sự tò mò là một yếu tố quan trọng giúp con ham học hỏi và phát triển một cách toàn diện. Người bố có thể cùng con khám phá thiên nhiên, đọc sách, hoặc trải nghiệm những chuyến đi xa để nuôi dưỡng trí tò mò này. Qua các hoạt động này, con sẽ mở rộng được kiến thức và có thêm nhiều trải nghiệm thực tế, giúp ích cho sự phát triển của bản thân.

Cuối cùng, yêu thương và đồng hành, không tạo áp lực cho con là điều kiện cần thiết để con phát triển một cách toàn diện. Người bố nên yêu thương con một cách vô điều kiện và không ép buộc con đạt thành tích bằng mọi giá. Thay vào đó, họ nên đồng hành và cổ vũ con nỗ lực vì chính bản thân mình, chứ không chỉ vì áp lực từ phía gia đình. Sự yêu thương và hỗ trợ không điều kiện sẽ giúp con cảm thấy được chấp nhận và tự tin hơn trong cuộc sống.

Những thói quen này không chỉ giúp con phát triển trí tuệ mà còn tạo nên những đứa trẻ tự tin, tự lập và có động lực để thành công trong cuộc sống. Việc áp dụng các thói quen này đòi hỏi sự cam kết và kiên nhẫn từ phía các bậc phụ huynh, nhưng kết quả mang lại sẽ rất xứng đáng với sự nỗ lực đó.

Thạc sĩ Tâm lý học Phạm Thị Thu Huyền, nguyên giảng viên Trường Đại học Tân Trào (Tuyên Quang), đã chia sẻ về cách giúp học sinh giảm thiểu áp lực tâm lý khi nhận kết quả chưa tốt trong Kỳ thi tốt nghiệp THPT. Kỳ thi này là một bước ngoặt quan trọng trong cuộc đời, và không phải ai cũng đạt được kết quả như mong muốn. Điều quan trọng là học sinh cần cố gắng để không bị “chìm đắm” vào những gì đã qua. Thay vào đó, họ nên tập trung vào tương lai và tìm cách để cải thiện bản thân.

Thạc sĩ Tâm lý học Phạm Thị Thu Huyền cho rằng, để có kết quả tốt hay chưa tốt không chỉ phụ thuộc vào yếu tố chủ quan mà còn có những yếu tố khách quan. Học sinh nên nhìn nhận kết quả một cách nghiêm túc, khách quan và chân thật nhất. Nếu bản thân chưa thật sự nỗ lực, họ nên tiếp tục hướng về tương lai bằng sự nỗ lực cao hơn nữa. Đồng thời, họ cần giữ tinh thần lạc quan và tin rằng luôn có cơ hội mới đang chờ đợi.

Gia đình và các bậc phụ huynh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp học sinh giảm thiểu áp lực tâm lý. Họ cần có sự quan tâm, cảm thông và sẻ chia nhiều hơn để giúp con em mình có thể bình tâm và tiếp tục có lựa chọn đúng đắn nhất cho con đường tương lai phía trước. Thạc sĩ Tâm lý học Phạm Thị Thu Huyền nhấn mạnh rằng phụ huynh chỉ nên định hướng chứ không nên áp đặt con em mình. Họ cần lắng nghe suy nghĩ và nguyện vọng của con, tôn trọng sự lựa chọn của con và giúp con phát huy tối đa nội lực của mình.

Trong bối cảnh Kỳ thi tốt nghiệp THPT đang diễn ra, nhiều học sinh đang đối mặt với áp lực tâm lý khi nhận kết quả chưa tốt. Thông qua những lời khuyên từ Thạc sĩ Tâm lý học Phạm Thị Thu Huyền, học sinh và phụ huynh có thể có thêm những góc nhìn tích cực và giải pháp hiệu quả để vượt qua giai đoạn này. Bằng cách tập trung vào tương lai, nỗ lực hết mình và có sự hỗ trợ từ gia đình, học sinh hoàn toàn có thể đạt được mục tiêu của mình và thành công trên con đường học tập cũng như trong tương lai.