Hoa hậu Huỳnh Trần Ý Nhi sẽ trở lại Úc vào ngày 1/8/2025 để tiếp tục việc học của mình, đánh dấu sự “chia tay tạm thời” với các hoạt động giải trí trong nước. Quyết định này được đưa ra sau khoảng thời gian Ý Nhi tập trung tham gia đấu trường Miss World 2025 với vai trò đại diện Việt Nam.

Ngay từ khi đăng quang Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2023, Ý Nhi đã trở thành tâm điểm chỉ trích vì loạt phát ngôn thiếu kiểm soát. Áp lực dư luận đã dẫn đến một làn sóng yêu cầu tước vương miện. Trước tình hình đó, quyết định du học được xem là nước đi thông minh, giúp Hoa hậu Ý Nhi rút khỏi vùng tranh cãi, tập trung cải thiện bản thân trong môi trường mới.

Trong thời gian gần đây, công chúng đã có cái nhìn bớt khắt khe và mở lòng hơn với những nỗ lực thầm lặng của Ý Nhi. Tuy nhiên, vẫn tồn tại nhiều nghi vấn về việc liệu Hoa hậu Ý Nhi sẽ “bỏ ngang” con đường học vấn nếu lấy lại được hào quang. Tuyên bố quay lại Úc đúng thời hạn đã trở thành lời khẳng định cho định hướng rõ ràng mà Ý Nhi theo đuổi học vấn là ưu tiên, không phải phương án tạm thời để “né sóng”.

Ở thời điểm hiện tại, lựa chọn “lui về” để tiếp tục học tập thể hiện sự nghiêm túc của Ý Nhi với việc học tập và nỗ lực khôi phục hình ảnh theo cách bền vững. Hoa hậu Ý Nhi đã trải qua hành trình đầy thử thách từ tâm điểm chỉ trích đến nỗ lực khôi phục hình ảnh. Từ khi đăng quang, cô không nhận được sự đồng thuận từ công chúng và nhanh chóng trở thành tâm điểm chỉ trích bởi loạt phát ngôn thiếu kiểm soát.

Tuy nhiên, thay vì im lặng hoặc đối đầu, Ý Nhi đã lựa chọn “tự cứu mình” bằng cách tạm lui khỏi ánh đèn sân khấu, rèn luyện kỹ năng mềm, nâng cao kiến thức và hoàn thiện hình ảnh cá nhân. Bước ngoặt xảy ra khi Ý Nhi chính thức trở lại để đại diện Việt Nam tại Miss World 2025. Mặc dù không lọt vào top cao, nhưng cách cô thể hiện tại đấu trường quốc tế đã phần nào thay đổi cái nhìn của một bộ phận khán giả.

Truyền thông bắt đầu ghi nhận những thay đổi này, các bài viết và bình luận cũng chuyển hướng tích cực hơn dành cho người đẹp. Ý Nhi không chọn con đường ngắn tận dụng “thời cơ” để duy trì sự nổi tiếng mà tiếp tục theo đuổi con đường học vấn. Sau hai năm đầy thử thách, việc Ý Nhi công khai kế hoạch quay lại Úc học tập không chỉ đơn thuần là bước chuyển cá nhân mà còn như một cách xác lập lại giá trị cốt lõi mà Ý Nhi muốn theo đuổi phát triển nội lực thay vì chỉ giữ sự chú ý nhất thời.

Ông Hoàng Nam Tiến, Phó Chủ tịch Hội đồng trường Đại học FPT, đã trở thành một cái tên quen thuộc với nhiều phát ngôn thú vị và góc nhìn mới mẻ về các vấn đề liên quan đến sự nghiệp và phát triển cá nhân. Một trong những câu nói nổi tiếng của ông đã gây chú ý rộng rãi là: “Một người sếp tốt là người thấy nhân viên thiếu tiền khi nào để mình ‘ting ting’ luôn.” Qua câu nói này, ông Tiến nhấn mạnh tầm quan trọng của sự quan tâm và hỗ trợ từ người quản lý dành cho nhân viên của mình.

Ông Tiến cũng chia sẻ về công thức dành cho các bạn trẻ thuộc thế hệ Gen Z, khi ông cho rằng: “Gen Z + Gen Human (một thế hệ con người mới)”. Theo ông, những người thuộc thế hệ này có khả năng biến các công cụ AI, trí tuệ nhân tạo, người máy… trở thành ‘con sen’ của chính họ. Điều này cho thấy sự linh hoạt và khả năng thích nghi với công nghệ của thế hệ trẻ, giúp họ có thể tận dụng các công cụ hiện đại để phục vụ cho công việc và cuộc sống.

Về vấn đề lương thưởng, ông Tiến đưa ra một quan điểm thú vị khi cho rằng: “Muốn lương 10.000 USD, hãy tắt điện thoại đi và bớt hóng các bình luận trên mạng xã hội.” Ông nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tập trung vào công việc và giảm thiểu các yếu tố gây xao lãng. Điều này không chỉ giúp nhân viên tăng năng suất làm việc mà còn thể hiện sự chuyên nghiệp và cam kết với công việc.

Khi nói về việc nhảy việc, ông Tiến đưa ra lời khuyên: “Nếu bất cứ lúc nào gặp khó khăn, bức xúc cũng muốn nhảy việc thì cả đời bạn không thành công. Bạn hãy nhảy việc để ra đi trong vinh quang.” Ông muốn nhấn mạnh rằng việc nhảy việc nên được xem xét một cách thận trọng và chỉ nên thực hiện khi có những lý do chính đáng và cơ hội tốt hơn đang chờ đợi.

Ông Tiến cũng thảo luận về tầm quan trọng của việc thích nghi với thay đổi và cập nhật kiến thức mới. Theo ông: “Thế giới đã thay đổi mà chúng ta không làm thì làm sao biết sai hay đúng. Mình không thì làm sao biết có đúng hay không.” Điều này cho thấy sự nhận thức về sự thay đổi không ngừng của thế giới và tầm quan trọng của việc liên tục học hỏi và cập nhật kiến thức.

Về mối quan hệ giữa học tập và làm việc, ông Tiến chia sẻ: “Học giỏi chưa chắc đã làm giỏi, bởi vì để học giỏi cần IQ rất cao, nó chỉ tập trung một vùng trên bộ não. Nhưng để làm việc giỏi thì cần kết hợp rất nhiều vùng trên bộ não.” Quan điểm này nhấn mạnh rằng thành công trong công việc không chỉ dựa vào khả năng học tập mà còn đòi hỏi nhiều kỹ năng và khả năng khác.

Về vấn đề bằng cấp, ông Tiến cho rằng: “Bằng cấp không quan trọng – cái này phải nói thẳng như thế, song mỗi một bằng cấp đã chứng minh bạn đã đạt được một kỳ thi.” Ông muốn nói rằng mặc dù bằng cấp không phải là yếu tố quyết định thành công, nhưng nó vẫn là một minh chứng cho nỗ lực và khả năng của một người.

Cuối cùng, ông Tiến đưa ra lời khuyên về sự thành công: “Những người có tố chất, phẩm chất, kiến thức, năng lực, kinh nghiệm xuất sắc mà vẫn không thành công, thì lúc đó chúng tôi phải nói rằng cần thêm một chút may mắn.” Điều này cho thấy rằng thành công không chỉ dựa vào nỗ lực và khả năng cá nhân mà còn có yếu tố may mắn và cơ hội.

Trong quá trình tập luyện, việc duy trì sự kiên nhẫn là một thách thức không nhỏ. Nhiều người thường có mong muốn nhanh chóng đạt được mục tiêu để có thể tận hưởng cảm giác thành tựu khi vượt qua đích đến. Tuy nhiên, như một người khôn ngoan từng nói, không có viên thuốc thần kỳ nào mang lại sự hài lòng tức thì. Nếu việc đạt được mục tiêu quá dễ dàng, thì nó không còn được gọi là ‘công việc’ nữa.

Đừng nản chí nếu bạn cảm thấy chưa thấy kết quả như mong đợi ngay lập tức. Có nhiều thay đổi đang diễn ra sau hậu cảnh mà đáng được célébrer. Thời gian cần thiết để thấy kết quả từ một chế độ tập luyện sẽ khác nhau ở mỗi người. Theo Kurt Ellis, C.S.C.S., chủ sở hữu và huấn luyện viên tại Beyond Numbers Performance, có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tiến trình này.

Các yếu tố như di truyền, tuổi tác, giới tính, loại chương trình đào tạo và chỉ số lối sống có thể tác động đến thời gian cần thiết để thấy sự thay đổi. Ellis đã phân tích một số yếu tố chính này, chia sẻ về các kết quả có thể được kỳ vọng và thời điểm chúng có thể xuất hiện, cũng như đưa ra các quan điểm khác về ý nghĩa của việc ‘thấy kết quả’ để bạn có thể ăn mừng thành công trong mọi giai đoạn của hành trình tập luyện.

Ellis nhấn mạnh rằng mỗi người có một cơ thể và phản ứng riêng biệt với việc tập luyện. Vì vậy, thay vì so sánh bản thân với người khác, hãy tập trung vào việc thiết lập mục tiêu và theo dõi tiến trình của riêng bạn. Việc này sẽ giúp bạn duy trì động lực và đánh giá cao những thay đổi tích cực đang diễn ra trong cơ thể.

Cuối cùng, điều quan trọng là phải hiểu rằng việc tập luyện là một hành trình dài hạn, không phải là một cuộc đua ngắn hạn. Hãy kiên nhẫn, duy trì sự ổn định và tin tưởng vào quá trình. Với thời gian và nỗ lực, bạn sẽ thấy được kết quả tích cực và đạt được mục tiêu của mình.

Ngày 24/7, Trung tâm Hợp tác Doanh nghiệp và Viện Kỹ thuật Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) đã tổ chức chương trình Tập huấn kỹ năng Chinh phục nhà tuyển dụng với chủ đề “Hiểu mình, hiểu nghề – Bí quyết chinh phục sự nghiệp”. Chương trình này nằm trong chuỗi sự kiện hướng đến Ngày hội Triển lãm công nghệ và Tuyển dụng khối ngành Kỹ thuật – Công nghệ – HUTECH TECHSHOW 2025 diễn ra vào tháng 8 tới đây.

Chương trình tập huấn có sự tham gia của diễn giả khách mời là ông Nguyễn Quang Khải – CEO Công ty Cổ phần Ô tô Phú Mỹ, người có nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực kinh doanh ô tô và xây dựng đội ngũ doanh nghiệp. Tại chương trình, diễn giả Nguyễn Quang Khải đã chia sẻ với sinh viên về tầm quan trọng của việc hiểu biết về bản thân và nghề nghiệp trong việc chinh phục nhà tuyển dụng.

Ông nhấn mạnh rằng phỏng vấn không chỉ là kiểm tra kiến thức, mà còn là cơ hội để ứng viên thể hiện con người, thái độ và sự phù hợp với văn hóa công ty. Diễn giả đã hướng dẫn chi tiết cho sinh viên về quy trình của một cuộc phỏng vấn tuyển dụng, từ việc chuẩn bị đầy đủ hồ sơ năng lực như CV, thư xin việc, bản sao tài liệu cần thiết đến nghiên cứu kỹ thông tin công ty, vị trí ứng tuyển, thông tin về người phỏng vấn (nếu có).

Ông cũng lưu ý sinh viên về tầm quan trọng của việc gây ấn tượng ban đầu khi bước vào buổi phỏng vấn, cũng như cách trả lời phỏng vấn và xử lý các câu hỏi khó. Bên cạnh kỹ năng chinh phục nhà tuyển dụng, xây dựng thương hiệu cá nhân cũng là một yếu tố quan trọng mà diễn giả đã nhấn mạnh. Việc định vị bản thân rõ ràng, hiểu được điểm mạnh điểm yếu, cùng với đó là duy trì hình ảnh chuyên nghiệp trên các nền tảng mạng xã hội chính là cách giúp sinh viên tạo nên giá trị của mình.

Chương trình tập huấn cũng bao gồm phần phỏng vấn giả định, nơi sinh viên trực tiếp trải nghiệm làm ứng viên và tham gia trả lời phỏng vấn cùng CEO Nguyễn Quang Khải và bà Vũ Hoài Thanh Trúc – Trưởng phòng Hành chính – Nhân sự Ford Phú Mỹ. Những tình huống mô phỏng sát thực tế đã giúp sinh viên rèn luyện tư duy phản xạ linh hoạt và kỹ năng giao tiếp.

Chương trình nằm trong chuỗi sự kiện hướng đến HUTECH TECHSHOW 2025, sự kiện dự kiến diễn ra vào tháng 8 tới đây. Đây là cơ hội để sinh viên tiếp cận với các thông tin tuyển dụng và công nghệ mới nhất trong lĩnh vực Kỹ thuật – Công nghệ.

Trong quá trình làm việc, tôi đã có cơ hội gặp gỡ nhiều người phụ nữ đặc biệt, những người lãnh đạo doanh nghiệp, điều hành đội nhóm và xử lý khủng hoảng một cách nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, đằng sau thành công đó, họ thường giấu giếm một sự thật. Họ có thể lãnh đạo một công ty lớn nhưng lại cảm thấy lạc lõng trong chính gia đình mình.

Họ có thể nói chuyện trước hàng trăm nhân viên nhưng lại ngập ngừng trong bữa cơm gia đình. Họ có thể quyết đoán trong những thương vụ lớn nhưng lại đầy hoang mang khi đối mặt với sự im lặng từ chồng và con. Hiện tượng này đặt ra câu hỏi về lý do tại sao những người thành công nhất lại thường là người cô đơn nhất?

Có thể là vì họ mang nguyên vai trò của một CEO từ văn phòng về tận phòng ngủ, không thể ‘thoát vai’ điều hành ngay cả trong tình yêu và gia đình. Họ đã quen là người dẫn dắt đến mức không còn biết cách để được dẫn dắt. Điều này dẫn đến việc họ mất đi sự kết nối với gia đình và những người thân yêu xung quanh.

Một trường hợp điển hình là chị Hạnh, giám đốc chi nhánh một ngân hàng lớn. Chị từng liên tục góp ý, điều chỉnh và ra quyết định thay cho cả chồng và con của mình. Nhưng khi mọi thứ không theo mong muốn của chị, chị cảm thấy rối bời. Chị nhận ra mình đang đánh mất sự kết nối với chính gia đình mình.

Một nghiên cứu kéo dài 80 năm của Đại học Harvard chỉ ra rằng, bí quyết để hạnh phúc cả đời là chất lượng các mối quan hệ. Để có được sự cân bằng giữa công việc và gia đình, có 4 điều quan trọng mà người phụ nữ cần làm: nhận diện ‘vai diễn’, học cách buông kiểm soát, thiết lập ranh giới và lịch sống cân bằng, thực hành hiện diện.

Khi thực hiện được những điều này, người phụ nữ có thể tìm được sự cân bằng giữa công việc và gia đình, từ đó có được hạnh phúc thực sự. Việc nhận diện vai diễn của mình trong gia đình và công việc giúp người phụ nữ hiểu rõ được vai trò của mình và điều chỉnh hành vi cho phù hợp.

Học cách buông kiểm soát giúp người phụ nữ giảm bớt sự can thiệp vào cuộc sống của gia đình mình, tạo điều kiện cho các thành viên phát triển và tự lập. Thiết lập ranh giới và lịch sống cân bằng giúp người phụ nữ quản lý thời gian và năng lượng của mình một cách hiệu quả hơn.

Cuối cùng, thực hành hiện diện giúp người phụ nữ tập trung vào hiện tại, tận hưởng những khoảnh khắc đẹp đẽ trong cuộc sống và tăng cường sự kết nối với gia đình và bạn bè. Với những điều này, người phụ nữ có thể đạt được sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống của mình.

Sau Ly Hôn, MC Phương Mai Trải Lòng Về Sai Lầm và Cảm Giác Giải Thoát

MC Phương Mai đã trải lòng về cuộc sống của mình sau ly hôn trong một buổi trò chuyện gần đây. Cô cho biết rằng mình đã trải qua một quá trình đấu tranh nội tâm dài để quyết định chấm dứt cuộc hôn nhân không thành công. Quyết định này không chỉ mang lại cho cô sự giải thoát về mặt tinh thần mà còn giúp cô tìm lại bản thân.

Phương Mai sinh ra trong một gia đình có truyền thống, nơi các thành viên đều nỗ lực gây dựng sự nghiệp và vị trí xã hội của mình theo chuẩn mực ‘lấy danh dự gia đình làm kim chỉ nam’. Điều này đã ảnh hưởng sâu sắc đến suy nghĩ và lối sống của cô, khiến cô phải đối mặt với nhiều áp lực trong việc duy trì hình ảnh và danh dự gia đình.

Khi nhìn nhận về cuộc hôn nhân của mình, Phương Mai thừa nhận rằng cô đã kết hôn vội vàng khi mang thai. Cô quyết định ly hôn khi phát hiện ra mọi cam kết liên quan tới vấn đề giấy tờ pháp lý lẫn xây dựng tài sản chung không được thực hiện như đã thỏa thuận. Điều này đã khiến cô cảm thấy thất vọng và tổn thương sâu sắc.

Sau ly hôn, Phương Mai đã tuyên bố trên trang cá nhân rằng cô đã trở lại là chính mình, không còn lo lắng hay tự hỏi. Cô cho biết rằng mình đang tiếp tục sự nghiệp mà cô tự tay xây dựng và đang sản xuất một sự kiện vào tháng 8 sắp tới. Việc tập trung vào sự nghiệp đã giúp cô tìm lại sự tự tin và động lực.

Phương Mai cũng chia sẻ về quan điểm của mình về các mối quan hệ tình cảm và cuộc sống mới. Cô cho biết rằng mình rất kín đáo, ngại giao tiếp với người lạ và kén chọn trong tình cảm. Cô không muốn chạy theo quan hệ xã hội mà tập trung vào việc tạo ra sản phẩm chất lượng. Đối với cô, việc xây dựng một mối quan hệ bền vững dựa trên sự tôn trọng và tin tưởng là điều quan trọng.

Về định kiến rằng phụ nữ đẹp chơi golf là để ‘săn đại gia’, Phương Mai cho rằng golf là một bộ môn xa xỉ và những người chơi golf ở Việt Nam cũng có nhiều lý do đa dạng để tiếp cận bộ môn này. Cô không muốn bị đánh giá hay định kiến dựa trên sở thích và hoạt động của mình.

Sau ly hôn, Phương Mai dường như tràn đầy năng lượng hơn. Cô cho biết rằng khi tâm lý được cởi trói và bản thân không còn phải gồng gánh trách nhiệm, cô đã có thời gian chăm chút cho bản thân và cảm thấy mình được sống lại. Việc được tự do theo đuổi đam mê và sở thích của mình đã mang lại cho cô sự hạnh phúc và thỏa mãn.

Khi được hỏi về kiểu đàn ông mà cô sẽ ‘gật đầu’, Phương Mai cho biết rằng cô thích người lớn tuổi, từng trải, giỏi về tư duy quan trọng hơn là kiếm tiền. Cô tìm kiếm sự an toàn và tin tưởng, nhưng không muốn kiểm soát hay bị kiểm soát. Đối với cô, một mối quan hệ dựa trên sự tôn trọng và bình đẳng là điều lý tưởng.

Tìm hiểu thêm về câu chuyện của MC Phương Mai và những trải nghiệm của cô sau ly hôn.

Trong bối cảnh thông tin về chăm sóc sức khỏe hiện nay có thể gây bối rối, sáu podcast sức khỏe dưới đây đã xuất hiện như một giải pháp thông tin đáng tin cậy. Chúng mang đến những góc nhìn mới mẻ, khoa học, và thực tế về hành trình chăm sóc sức khỏe mà nhiều người đang tìm kiếm.

Sáu podcast được đề cập bao gồm: The Wellness Scoop, Asian Boss Girl, The Donut Box, The Healing Bites, The Asian Mental Health Podcast, và Dear Headspace. Mỗi podcast đều có cách tiếp cận riêng biệt, chuyên sâu vào các vấn đề sức khỏe khác nhau và mang đến những quan điểm đa dạng cho người nghe.

The Wellness Scoop, được dẫn dắt bởi Ella Mills và Rhiannon Lambert, cam kết cung cấp thông tin dựa trên nghiên cứu khoa học. Họ thảo luận về các vấn đề sức khỏe một cách thực tế và tập trung vào những thay đổi nhỏ nhưng bền vững trong lối sống. Khách mời và chủ trì không quảng bá những phương pháp thần kỳ mà tập trung vào lối sống lành mạnh.

Janet Wang với podcast solo của mình, Asian Boss Girl, mang đến một góc nhìn cân bằng về sức khỏe. Bà nhấn mạnh rằng chăm sóc sức khỏe không chỉ bao gồm việc uống sinh tố xanh và thiền định mỗi sáng. Thay vào đó, bà nói về tất cả các vấn đề sức khỏe với sự thấu cảm và hài hước, giúp người nghe cảm thấy thoải mái và gần gũi.

The Donut Box của Jo Sebastian tập trung vào việc gỡ bỏ lớp vỏ hào nhoáng sai lệch mà văn hóa ăn kiêng đã tạo ra. Jo mang đến một cái nhìn văn hóa sâu sắc về sức khỏe và không rao bán công thức kỳ diệu. Thay vào đó, bà hướng dẫn người nghe một cách tiếp cận thực tế và cân bằng đối với vấn đề ăn uống và sức khỏe.

Ryann Nicole Prentice, một chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ, với podcast The Healing Bites, kết hợp giữa liệu pháp tâm lý và khoa học dinh dưỡng. Mục tiêu của bà là giúp người nghe tháo gỡ những mối quan hệ rối rắm với thực phẩm và xây dựng một mối quan hệ lành mạnh với thức ăn.

The Asian Mental Health Podcast mở ra một không gian an toàn để nói về những vấn đề tâm lý trong cộng đồng người châu Á. Bộ ba dẫn dắt podcast này đã tạo ra một không gian để những câu chuyện thường bị kìm nén quá lâu cuối cùng cũng có thể được lắng nghe. Điều này giúp xóa bỏ rào cản và tạo điều kiện cho việc trao đổi thông tin cũng như hỗ trợ lẫn nhau trong cộng đồng.

Cuối cùng, Dear Headspace mang đến cho người nghe một cách tiếp cận thực tế và chân thành về chánh niệm. Với sự đồng hành của Andy Puddicombe và đội ngũ giáo viên nhiều năm kinh nghiệm, chương trình tập trung vào những câu hỏi rất đời thường về thiền định và chánh niệm. Điều này giúp người nghe có thể áp dụng những kiến thức này vào cuộc sống hàng ngày một cách hiệu quả.

Tóm lại, các podcast sức khỏe này cung cấp một nguồn thông tin đáng tin cậy và chuyên sâu về các vấn đề sức khỏe khác nhau. Chúng giúp người nghe tháo gỡ những phiền toái và nuôi dưỡng sự cân bằng trong cuộc sống. Bằng cách cung cấp nhiều góc nhìn và phương pháp tiếp cận khác nhau, những podcast này đã trở thành một công cụ hữu ích cho bất kỳ ai đang trên hành trình chăm sóc sức khỏe của mình.