Đêm biểu diễn và lời chia sẻ từ diva

Trên trang cá nhân, Mỹ Linh đăng tải một đoạn clip ghi lại phần trình diễn trong một buổi hòa nhạc, ngay lập tức thu hút hàng nghìn lượt xem và bình luận. Bên video, cô kèm một bài viết dài, mở ra những suy nghĩ chân thực về sức khỏe và áp lực sau ánh đèn sân khấu.

Nỗi sợ lớn nhất của ca sĩ

Sau ngày mồng 1 Tết Dương lịch, Mỹ Linh bị nhiễm lạnh và phải ở nhà nghỉ bệnh suốt một tuần. Đối với người bình thường, có thể chỉ là một cơn cảm cúm mùa đông, nhưng đối với một ca sĩ chuyên nghiệp – người mà giọng là “công cụ” sinh tồn – các triệu chứng như sổ mũi, sưng họng, mất tiếng trở thành nỗi ám ảnh thực sự. “Ca sĩ sợ nhất là sổ mũi, sưng họng, mất tiếng”, cô thổ lộ.

Theo một nghiên cứu của Voice Today (2023), khoảng 32% ca sĩ chuyên nghiệp ở Việt Nam đã từng trải qua tình trạng mất tiếng tạm thời do cảm lạnh, ảnh hưởng trực tiếp đến lịch diễn.

Lời an ủi dí dỏm từ chồng Anh Quân

Trong khi chia sẻ, Mỹ Linh còn kể lại một khoảnh khắc hài hước: nhạc sĩ chồng, Anh Quân, an ủi vợ bằng câu nói: “Thì cái gì dùng nhiều nó cũng hao mòn chứ phải gỗ đá đâu. Mà gỗ đá cũng còn mòn nữa mà.” Ẩn dụ “gỗ đá” chính là cổ họng – tài sản quý giá nhất của ca sĩ. Câu nói vừa nhẹ nhàng, vừa chân thành đã khiến nhiều khán giả bật cười và đồng cảm hơn với áp lực mà nghệ sĩ phải gánh chịu.

Quá trình hồi phục và duy trì tinh thần

Trong tám ngày dưỡng bệnh, Mỹ Linh hầu như không dám hát để tránh làm tổn thương giọng. Thay vào đó, cô tập trung nghe lại những ca khúc cần ghi nhớ cho chương trình sắp tới ở Hải Phòng. Những khoảng thời gian rảnh, cô thưởng thức podcast về các chủ đề yêu thích – một cách duy trì sự “vận động” của tinh thần dù cơ thể đang nghỉ ngơi.

Khi sức khỏe dần cải thiện, cô bắt đầu tập thể thao nhẹ vào buổi sáng, thử cất giọng và ngay lập tức cảm nhận sự trở lại của âm thanh. “Khi giọng hát trở lại, tinh thần cũng như được truyền năng lượng mới”, cô chia sẻ.

Học ngoại ngữ – Chiến lược duy trì trí não sau 50

Đáng chú ý, Mỹ Linh cũng tiết lộ rằng ở tuổi trên 50, cô vẫn đang học đồng thời hai ngoại ngữ: tiếng Trung và tiếng Tây Ban Nha, thông qua các video giảng dạy trên YouTube bằng tiếng Anh. Cô nhắc lại lời khuyên của các chuyên gia thần kinh: việc học ngôn ngữ mới sau tuổi 50 giúp não bộ duy trì tính linh hoạt, giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ.

Dù gặp khó khăn trong việc duy trì động lực, cô vẫn kiên trì mỗi ngày dành ít nhất 30 phút cho việc học, coi đó như một buổi “tập luyện” cho não bộ, tương tự như việc luyện tập giọng.

Lời nhắn nhủ cuối cùng

Mỹ Linh kết thúc bài đăng bằng lời nhắc nhở mọi người: trong mùa lạnh, hãy giữ gìn sức khỏe để cuộc sống luôn tràn đầy năng lượng và niềm vui. Cô còn chia sẻ một ca khúc tiếng Trung mới, mời khán giả “chấm điểm” để cảm nhận quá trình rèn luyện không ngừng của mình.

Những chia sẻ này không chỉ mở ra góc nhìn thực tế về sức khỏe của nghệ sĩ mà còn truyền cảm hứng cho bất kỳ ai muốn vượt qua khó khăn, duy trì học tập suốt đời.