Một không gian rộng rãi với đầy đủ tiện nghi đang chờ đón khách hàng tại Hops and Harmony Spa, một spa bia mới sắp được khai trương tại Tipp City, Ohio. Với diện tích lên đến 3,803 foot vuông, spa này sẽ mang lại trải nghiệm mới mẻ cho khách hàng với các tiện nghi như phòng tắm hơi, máy bán hàng tự động bia địa phương, tủ lạnh bia, tủ lạnh và máy làm đá.

Khách hàng sẽ được tận hưởng các buổi trị liệu kéo dài 90 phút trong bồn tắm浸泡 với hoa bia, lúa mạch và nấm men bia, được cho là có tính chống oxy hóa, giải độc và trẻ hóa da. Ông David Smith, chủ sở hữu của Hops and Harmony Spa, cho biết rằng spa này sẽ tận dụng lợi ích tự nhiên của bia để mang lại trải nghiệm mới mẻ cho khách hàng.

Bên cạnh đó, spa này cũng sẽ có một không gian bán hàng nhỏ để bán các loại bia châu Âu theo hình thức luân phiên. Ông Smith cho biết rằng nghiên cứu thị trường cho thấy các thế hệ trẻ hiện nay quan tâm đến trải nghiệm hơn là sở hữu vật chất. Mặc dù đã có bốn spa bia tại Mỹ, nhưng ông Smith cho rằng ý tưởng này xuất phát từ những chuyến đi của ông và vợ đến các spa bia châu Âu trong 12 năm qua, đặc biệt là chuyến đi gần đây nhất đến Bath and Barley ở Brussels, Bỉ vào tháng 8 năm 2023.

Cặp vợ chồng đã quyết định mạo hiểm và đầu tư vào doanh nghiệp độc đáo này sau khi ông Smith nghỉ hưu từ Không quân Mỹ và làm việc trong ngành dân sự và hợp đồng. Họ đã vay vốn qua Cơ quan Quản lý Doanh nghiệp Nhỏ, xây dựng kế hoạch kinh doanh và xác định các chi phí vận hành. Tuy nhiên, họ cũng gặp phải một số khó khăn và thách thức không lường trước, đặc biệt là chi phí cải tạo thương mại cao hơn so với dân cư.

Hiện tại, họ đang chờ đợi các nhà thầu để hoàn thiện việc cải tạo. Khi hoàn thành, Hops and Harmony Spa sẽ trở thành một điểm đến mới và thú vị cho những người yêu thích bia và muốn trải nghiệm một không gian thư giãn độc đáo.

Nước dừa đã trở thành một thức uống phổ biến và được ưa chuộng rộng rãi do vị thanh mát và giá trị dinh dưỡng cao mà nó mang lại. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu rõ về những lợi ích và rủi ro tiềm ẩn khi sử dụng nước dừa, đặc biệt là đối với những người có vấn đề sức khỏe cụ thể.

Về mặt dinh dưỡng, nước dừa là một nguồn cung cấp khoáng chất và năng lượng tự nhiên. Một cốc nước dừa thường chứa khoảng 60 calo, 15g carbohydrate, 8g đường và nhiều khoáng chất thiết yếu như canxi, magie, phospho và kali. Bên cạnh đó, nước dừa cũng có tác dụng chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương, hỗ trợ kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường và ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận.

Dù nước dừa mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng không phải ai cũng nên sử dụng thức uống này. Những người bị huyết áp thấp cần thận trọng khi uống nước dừa vì nó có thể làm hạ huyết áp thêm, dẫn đến các triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt, thậm chí ngất xỉu. Người bị dị ứng với nước dừa nên ngưng sử dụng ngay lập tức để tránh các phản ứng dị ứng nặng nề. Ngoài ra, những người bị tăng kali máu cũng nên tránh uống nước dừa vì nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của họ.

Để sử dụng nước dừa một cách hiệu quả và an toàn, việc đầu tiên là chọn dừa phù hợp. Dừa ở giai đoạn 6-7 tháng tuổi thường là thời điểm nước ngọt và giàu dinh dưỡng nhất. Sử dụng nước dừa một cách điều độ sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, đối với những người có bệnh lý nền, việc tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nước dừa thường xuyên là rất cần thiết để đảm bảo an toàn.

Tóm lại, nước dừa là một thức uống tốt cho sức khỏe khi được sử dụng đúng cách và điều độ. Việc hiểu rõ về lợi ích cũng như rủi ro tiềm ẩn của nước dừa sẽ giúp bạn tận hưởng được giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại một cách an toàn. Nếu bạn có vấn đề sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nước dừa như một phần của chế độ ăn uống hàng ngày.

Hiện tại, bạn có thể tìm hiểu thêm về các sản phẩm nước dừa tại Vinmart hoặc BigVn để có những lựa chọn mua sắm tiện lợi.

Uống nước tía tô mật ong – Thức uống tuyệt vời cho sức khỏe

Nước tía tô mật ong là một thức uống được nhiều người ưa chuộng nhờ vào khả năng cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sự kết hợp giữa lá tía tô và mật ong mang lại một loại nước uống không chỉ thơm ngon mà còn hỗ trợ sức khỏe toàn diện.

Lá tía tô, với màu xanh đậm và các gân màu đỏ tía bên trong, đã được sử dụng từ lâu trong các bài thuốc và món ăn dân gian của người Việt. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại lá này có thể hỗ trợ điều trị các vấn đề sức khỏe như cúm, ngộ độc thực phẩm, hen suyễn và các vấn đề về đường hô hấp, tiểu đường. Công dụng của lá tía tô bao gồm làm đẹp da, chống dị ứng, bảo vệ hệ tim mạch và thần kinh, điều trị gout, tốt cho tiêu hóa, phòng bệnh ung thư, chữa bệnh về da và hỗ trợ giảm cân.

Mật ong, một thực phẩm được biết đến với tính kháng khuẩn, chống nấm và chống oxy hóa, cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mật ong có thể giúp giảm ho, cảm lạnh, trị bỏng, tăng năng lượng, giảm mệt mỏi cơ bắp, cải thiện chàm da, giảm cân, cải thiện hiệu suất vận động, chữa lành vết thương và kiểm soát đường huyết.

Khi kết hợp lá tía tô và mật ong, nước lá tía tô mật ong chứa các hợp chất có khả năng kháng viêm và giảm các phản ứng dị ứng. Ngoài ra, thức uống này còn hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da và có thể giúp giảm cân. Nước lá tía tô mật ong cũng có thể giúp tăng cường sức khỏe, bồi bổ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng.

Tóm lại, uống nước tía tô mật ong mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, từ kháng viêm, giảm dị ứng đến hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da và giảm cân. Tuy nhiên, cũng như với bất kỳ thực phẩm nào, việc sử dụng nước lá tía tô mật ong cần được thực hiện một cách hợp lý và điều độ để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Bạn có thể tìm hiểu cách làm và bắt đầu tận hưởng những lợi ích tuyệt vời từ thức uống này.

Quả việt quất – ‘chìa khóa’ giúp tăng tuổi thọ?

Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ một số loại thực phẩm có thể giúp con người sống lâu hơn. Trong đó, quả việt quất được coi là một trong những loại quả đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Tuổi thọ của một người bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như di truyền, tình trạng kinh tế – xã hội và khả năng tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, thực phẩm luôn đóng vai trò trung tâm đối với sức khỏe con người.

Quả việt quất chứa nhiều chất dinh dưỡng và hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe. Loại quả này đặc biệt giàu chất chống oxy hóa bảo vệ được gọi là anthocyanin. Anthocyanin trong quả việt quất có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác như tiểu đường, bệnh tim mạch và bệnh thần kinh.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, anthocyanin có khả năng chống viêm và giảm stress oxy hóa. Stress oxy hóa xảy ra khi có sự mất cân bằng các gốc tự do gây tổn thương tế bào trong cơ thể. Điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, tiểu đường và ung thư. Một nghiên cứu đã kết luận rằng chỉ cần ăn 1/3 cốc việt quất mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính làm giảm tuổi thọ.

Quả việt quất cũng có tác dụng tích cực đối với sức khỏe đường ruột. Sức khỏe đường ruột không chỉ liên quan đến tiêu hóa trơn tru. Một hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh có thể tác động đến hầu hết mọi khía cạnh sức khỏe. Quả việt quất cung cấp 3,5gr chất xơ, tương đương gần 13% nhu cầu chất xơ hàng ngày. Chất xơ giúp điều hòa chức năng ruột và đóng vai trò trong việc kiểm soát sự thèm ăn cũng như kiểm soát lượng đường trong máu.

Quả việt quất cũng giàu các hợp chất hỗ trợ đường ruột gọi là polyphenol. Các hợp chất này giúp hỗ trợ sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, tạo điều kiện cho một hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh.

Ngoài ra, quả việt quất có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Việt quất có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường tuýp 2 và bệnh Alzheimer – những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Mỹ. Một nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên ăn việt quất có thể ít bị huyết áp cao, cholesterol cao hoặc đau tim hơn.

Việt quất cũng có thể giúp cơ thể sử dụng insulin hiệu quả hơn, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Ngoài ra, việt quất có khả năng giúp duy trì chức năng nhận thức và bảo vệ chống lại bệnh Parkinson.

Không chỉ quả việt quất, nhiều loại trái cây khác cũng có thể giúp con người sống lâu hơn. Cam, táo, bơ và quả anh đào là những ví dụ điển hình. Cam chứa nhiều vitamin C và kali, hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh. Táo giàu chất xơ và polyphenol, giúp chống lại stress oxy hóa.

Bơ chứa chất xơ tốt cho tim mạch. Quả anh đào chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp chống viêm và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Để biết thêm thông tin về các loại trái cây tốt cho sức khỏe, bạn có thể tham khảo tại https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-blueberries hoặc https://www.medicalnewstoday.com/articles/317856.