Chăm sóc bản thân – Saovietonline.com https://saovietonline.com trang thông tin giải trí cập nhật nhanh nhất về giới nghệ sĩ, đời sống người nổi tiếng, sự kiện showbiz, âm nhạc, thời trang, phim ảnh và xu hướng văn hóa tại Việt Nam. Tin tức thời thượng – hình ảnh độc quyền – nội dung gần gũi. Tue, 05 Aug 2025 15:54:30 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 13 món đồ dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống dễ dàng và tự chủ hơn mỗi ngày https://saovietonline.com/13-mon-do-duoi-300k-giup-phu-nu-40-song-de-dang-va-tu-chu-hon-moi-ngay/ Tue, 05 Aug 2025 15:54:19 +0000 https://saovietonline.com/13-mon-do-duoi-300k-giup-phu-nu-40-song-de-dang-va-tu-chu-hon-moi-ngay/

Khi bước vào tuổi 40, nhu cầu của con người có xu hướng thay đổi, tập trung hơn vào những vật dụng thiết thực, phục vụ cuộc sống hàng ngày và nâng cao chất lượng cuộc sống. Dưới đây là bộ sưu tập 13 món đồ với giá cả phải chăng, có thể sử dụng lâu dài và giúp bạn sống dễ chịu hơn, tiết kiệm thời gian, không gian và cảm xúc.

13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày - Ảnh 5.
13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày – Ảnh 5.

Đầu tiên, chúng ta có nhóm đồ dùng hàng ngày – nhỏ nhưng có thể thay đổi cả trải nghiệm. Một bộ ấm trà bằng sứ có thể giúp bạn thưởng thức trà nóng vào mùa đông, trà thảo mộc vào mùa hè mà không mất đi hương vị. Chất liệu sứ tạo cảm giác trang trọng, giống như một ‘nghi lễ nho nhỏ’ mỗi sáng. Bên cạnh đó, bình đựng dầu thủy tinh có vòi định lượng giúp kiểm soát lượng dầu dễ dàng, giữ cho bếp sạch hơn và hình thành thói quen nấu ăn sạch. Cây lau nhà bếp siêu thấm, nhanh khô và không có mùi giúp tiết kiệm khăn giấy dùng một lần và không để lại mùi khó chịu.

7. Đèn ngủ cảm ứng (gắn tường hoặc hành lang)
7. Đèn ngủ cảm ứng (gắn tường hoặc hành lang)

Về chăm sóc bản thân, bộ sưu tập này có xô gỗ ngâm chân kèm túi thảo mộc ngải cứu giúp giảm phù nề, lạnh tay chân và dễ ngủ sâu. Sữa dưỡng thể dạng bơm với mùi dịu giúp thẩm thấu nhanh vào da, không gây kích ứng và giúp da ổn định rõ rệt sau hai tuần sử dụng. Dép đế mút hoạt tính có thể giặt được bằng máy, mang lại cảm giác mềm mại và thoải mái cho chân.

13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày - Ảnh 4.
13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày – Ảnh 4.

Nhóm tiếp theo là tổ chức nhà cửa, giúp không gian sống trở nên gọn gàng và tâm trạng nhẹ nhàng. Đèn bước chân tự bật khi bạn bước tới, giúp bạn di chuyển dễ dàng vào ban đêm mà không làm phiền người ngủ cùng. Giỏ ròng rọc xếp tầng có bánh xe giúp bạn cất trữ đồ đạc một cách ngăn nắp và dễ dàng kéo ra, đẩy vào. Móc treo quần áo đồng bộ, chống trượt giúp nhìn vào tủ là thấy ‘thanh lọc thị giác’, không rớt đồ, không nhàu nát và tăng cảm hứng mặc đẹp.

13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày - Ảnh 2.
13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày – Ảnh 2.

Bộ sưu tập này cũng bao gồm các vật dụng thư giãn như sổ kế hoạch 3 cột mỗi ngày giúp bạn liệt kê những việc quan trọng và tăng cảm giác hoàn thành. Ứng dụng tiếng ồn trắng và nút tai giúp bạn chặn tiếng ồn xung quanh, giảm stress và dễ chìm vào giấc ngủ.

Cuối cùng, là nhóm các sản phẩm hỗ trợ cho việc đi làm và đi chơi. Túi mua sắm chống nước có thể gấp gọn giúp bạn đi siêu thị hoặc mua sắm mà không cần lo lắng về việc bảo vệ đồ đạc. Túi đựng giấy tờ riêng giúp bạn cất trữ và dễ dàng lấy giấy tờ khi cần thiết.

Tóm lại, 13 món đồ nhỏ này có thể giúp bạn sống gọn hơn, nhàn hơn và tự chủ hơn. Với phụ nữ từ 30 tuổi trở lên, điều quan trọng không phải là sở hữu nhiều mà là chọn đúng món xứng đáng để cuộc sống mỗi ngày đều đáng giá. Đừng coi thường những thứ nhỏ, vì chính chúng tạo nên cảm giác ‘ổn thỏa’ mỗi ngày khi bạn bước vào nhà, ngồi vào bàn làm việc hay chuẩn bị đi ngủ.

]]>
10 năm thăng hạng nhan sắc của người phụ nữ trong showbiz https://saovietonline.com/10-nam-thang-hang-nhan-sac-cua-nguoi-phu-nu-trong-showbiz/ Sun, 03 Aug 2025 15:55:11 +0000 https://saovietonline.com/10-nam-thang-hang-nhan-sac-cua-nguoi-phu-nu-trong-showbiz/

Ca sĩ Orange, tên thật là Khương Hoàn Mỹ, đã thu hút sự chú ý của công chúng vào ngày 21/7 khi chia sẻ loạt ảnh diện áo dài trắng thanh lịch trên trang cá nhân của mình. Với phong cách trang điểm nhẹ nhàng và mái tóc xoăn dài theo phong cách Hàn Quốc, nữ ca sĩ đã nhận được nhiều lời khen ngợi từ khán giả và bạn bè về sự thay đổi tích cực trong nhan sắc của mình.

Orange 'lột xác' nhan sắc sau 10 năm.
Orange ‘lột xác’ nhan sắc sau 10 năm.

Nhiều người bình luận rằng Orange dường như đã “bước ra từ trang truyện tranh” với vẻ đẹp mới của mình. Một số người khác bày tỏ sự ngưỡng mộ trước sự thay đổi đáng kể trong ngoại hình của cô trong vòng bốn năm qua. Cùng với đó, một video ghi lại những khoảnh khắc đầu tiên của Orange khi tham gia chương trình X-Factor 2014 cũng được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội. Trong video, cô từng chia sẻ về sự tự ti đối với ngoại hình của mình và đã khóc vì nghĩ rằng mình không phù hợp với nghề ca sĩ.

Orange được Hồ Ngọc Hà động viên năm 2014 vì tự ti về ngoại hình.
Orange được Hồ Ngọc Hà động viên năm 2014 vì tự ti về ngoại hình.

Nhưng sau hơn 10 năm, Orange đã trải qua một sự “lột xác” thành công với diện mạo mới. Công chúng đã ví von trường hợp của cô là “từ vịt hóa thiên nga”. Về sự nghiệp của mình, Orange chia sẻ rằng trong thời gian đầu, cô không quá chú trọng đến việc chăm chút cho ngoại hình. Cô thường phải đối mặt với những lời chê bai về ngoại hình và tự ti về điều đó. Tuy nhiên, với sự động viên và hỗ trợ từ Hồ Ngọc Hà cùng nỗ lực của bản thân, Orange đã quyết tâm thay đổi ngoại hình và phong cách của mình.

Cô khẳng định rằng mình không thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ mà thay đổi nhờ vào việc chăm chút bản thân, đầu tư vào stylist và chuyên gia trang điểm, cũng như tự học cách trang điểm phù hợp với xu hướng. Bên cạnh đó, cô cũng tích cực giảm cân để sở hữu gương mặt gọn gàng hơn. Hiện tại, Orange đang là thí sinh của chương trình “Em xinh say hi” và nhận được nhiều lời khen ngợi về cả nhan sắc lẫn tài năng âm nhạc của mình.

Việc Orange có được sự thay đổi tích cực trong sự nghiệp và ngoại hình của mình đã nhận được sự quan tâm và ủng hộ của công chúng. Những nỗ lực và kiên trì của cô trong việc theo đuổi đam mê âm nhạc và hoàn thiện bản thân đã mang lại kết quả tích cực. Với diện mạo mới và tài năng âm nhạc được khẳng định, Orange đang là cái tên đáng chú ý trong làng giải trí hiện nay.

Công chúng và bạn bè tiếp tục chúc mừng và ủng hộ Orange trên con đường sự nghiệp của mình, hy vọng cô sẽ tiếp tục tỏa sáng và đạt được nhiều thành công trong tương lai. Sự chuyển mình của Orange từ một cô gái tự ti về ngoại hình đến một nghệ sĩ tài năng và tự tin là một nguồn cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là những ai đang trên hành trình tìm kiếm sự tự tin và thành công trong cuộc sống.

]]>
Lan Phương U50 vượt trầm cảm sau sinh, comeback gây bất ngờ với nhan sắc hiện tại https://saovietonline.com/lan-phuong-u50-vuot-tram-cam-sau-sinh-comeback-gay-bat-ngo-voi-nhan-sac-hien-tai/ Sun, 27 Jul 2025 22:38:19 +0000 https://saovietonline.com/lan-phuong-u50-vuot-tram-cam-sau-sinh-comeback-gay-bat-ngo-voi-nhan-sac-hien-tai/

Lan Phương – Nữ diễn viên vượt qua trầm cảm sau sinh và tỏa sáng ở tuổi U50

Lan Phương là một trong những gương mặt quen thuộc của màn ảnh nhỏ Việt Nam, với những vai diễn ấn tượng trong các bộ phim như Cô gái xấu xí, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình… Mới đây, cô gây chú ý với vai diễn Yến trong Nàng Dâu Order, đóng cặp với Thanh Sơn.

Sắc vóc nóng bỏng của Lan Phương sau 2 lần sinh nở.
Sắc vóc nóng bỏng của Lan Phương sau 2 lần sinh nở.

Tuy nhiên, ít người biết rằng sau ánh hào quang của một nữ diễn viên nổi tiếng, Lan Phương đã trải qua giai đoạn trầm cảm sau sinh đầy ám ảnh. Cô kết hôn với chồng người Anh David Duffy vào năm 2018 và đón con gái đầu lòng không lâu sau đó. Đến tháng 3/2024, nữ diễn viên sinh con gái thứ 2. Thời kỳ trầm cảm sau sinh đã khiến Lan Phương thường xuyên mất ngủ, ăn không ngon, khóc không lý do, thậm chí cảm thấy tội lỗi và thất bại khi chăm con.

img src/upload/2-2025/images/ctvbabau/ba-xa-thanh-son-nhieu-dem-thuc-trang-vi-tram-cam-sau-sinh-nhan-sac-tuoi-u50-gay-bat-ngo-_99_5_n-1746886723-917-width780height1061.jpg /
img src/upload/2-2025/images/ctvbabau/ba-xa-thanh-son-nhieu-dem-thuc-trang-vi-tram-cam-sau-sinh-nhan-sac-tuoi-u50-gay-bat-ngo-_99_5_n-1746886723-917-width780height1061.jpg /

Có những đêm, cô thức trắng bế con, nước mắt rơi không ngừng. Cảm xúc tiêu cực kéo dài khiến Lan Phương dần thu mình lại, dù bên ngoài, hình ảnh của cô vẫn luôn được công chúng yêu mến. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ của chồng và nỗ lực của bản thân, Lan Phương đã từng bước vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Cô trở lại phim trường, tập trung vào công việc và chăm sóc bản thân. Hiện tại, ở tuổi ngoài 40, Lan Phương khiến công chúng bất ngờ với vẻ ngoài ngày càng nhuận sắc. Cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng nóng bỏng nhờ ăn uống khoa học, chăm chạy bộ. Làn da mịn màng cùng thần thái rạng rỡ giúp cô trở thành một trong những nữ diễn viên giữ phong độ ổn định cả về nhan sắc lẫn diễn xuất.

Lan Phương và chồng ngoại quốc thường xuyên dẫn các con đi du lịch, tận hưởng khoảnh khắc hạnh phúc bên nhau.
Lan Phương và chồng ngoại quốc thường xuyên dẫn các con đi du lịch, tận hưởng khoảnh khắc hạnh phúc bên nhau.

Trầm cảm sau sinh là một vấn đề sức khỏe tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ. Để vượt qua trầm cảm sau sinh, các chuyên gia khuyến cáo rằng việc chia sẻ cảm xúc thật sự, tìm kiếm hỗ trợ chuyên môn, chăm sóc bản thân, dành thời gian cho riêng mình, giữ kết nối xã hội và bỏ áp lực ‘làm mẹ hoàn hảo’ là những yếu tố quan trọng.

Lan Phương đã chia sẻ về cách cô vượt qua trầm cảm sau sinh, bao gồm việc tập trung vào con, cố gắng sắp xếp thời gian chăm sóc bản thân, và tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè. Câu chuyện của Lan Phương là một minh chứng cho việc phụ nữ có thể vượt qua trầm cảm sau sinh và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.

]]>