Ngừng tim đột ngột là một biến cố bất ngờ và có thể xảy ra ở bất kỳ ai. Tuy nhiên, trên thực tế, nhiều trường hợp đã có các tín hiệu cảnh báo âm thầm trước đó. Theo ThS.BS Nguyễn Tuấn Long, khoa Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, hầu hết các ca ngừng tim đều do rối loạn nhịp nguy hiểm gây ra, khiến tim suy giảm nghiêm trọng hoặc mất chức năng một cách đột ngột. Nếu người bệnh không được cấp cứu kịp thời, tình trạng này có thể nhanh chóng tiến triển thành đột tử do tim.

Tình trạng ngừng tim đột ngột thường bắt nguồn từ các bệnh tim mạch tiềm ẩn, bao gồm bệnh mạch vành, suy tim, rối loạn nhịp hoặc các vấn đề về van tim. Đây là những bệnh lý có thể gây ra các rối loạn nhịp tim nguy hiểm, tăng nguy cơ ngừng tim đột ngột. Do đó, việc phát hiện sớm và điều trị các bệnh tim mạch tiềm ẩn là rất quan trọng để phòng ngừa ngừng tim đột ngột.

Để giảm thiểu nguy cơ ngừng tim đột ngột, người dân cần chú ý đến các tín hiệu cảnh báo âm thầm của cơ thể, chẳng hạn như đau ngực, khó thở, mệt mỏi bất thường hoặc rối loạn nhịp tim. Nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào trong số này, người bệnh nên lập tức đến cơ sở y tế uy tín để được khám và điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, việc duy trì lối sống lành mạnh, kiểm soát các yếu tố nguy cơ tim mạch như huyết áp, đường huyết và cholesterol cũng giúp giảm thiểu nguy cơ ngừng tim đột ngột.

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội là một trong những cơ sở y tế hàng đầu tại Việt Nam trong lĩnh vực tim mạch, với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại. Nếu quý khách có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến sức khỏe tim mạch hoặc cần được tư vấn về cách phòng ngừa ngừng tim đột ngột, xin vui lòng liên hệ với bệnh viện để được hỗ trợ tốt nhất.

Thông tin được tư vấn bởi ThS.BS Nguyễn Tuấn Long, khoa Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội tại https://benhvitam.vn

Bác sĩ Dmitry Yaranov, Chủ nhiệm Chương trình Điều trị Suy tim giai đoạn cuối tại Bệnh viện Baptist Memorial (Mỹ), đã chia sẻ về những dưỡng chất cần thiết giúp duy trì một trái tim khỏe mạnh. Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Mỹ cũng như trên toàn thế giới. Vì vậy, việc bổ sung các dưỡng chất quan trọng thông qua chế độ ăn uống và thực phẩm chức năng là rất cần thiết.

Bác sĩ Yaranov thường xuyên bổ sung ba dưỡng chất chính, bao gồm Omega-3, Magne glycinate và Vitamin D. Omega-3 là dưỡng chất đã được chứng minh có thể hỗ trợ cho sức khỏe tim mạch bằng cách giảm nguy cơ hình thành cục máu đông, giảm triglyceride và duy trì các tế bào máu khỏe mạnh.

Magne là khoáng chất cần thiết cho sức khỏe tim mạch, cơ xương khớp và não bộ, đồng thời tham gia quá trình điều hòa huyết áp. Bác sĩ Yaranov luôn kiểm tra nồng độ magne trong máu định kỳ để đảm bảo ở nồng độ tối ưu. Magne glycinate là một dạng bổ sung magne hiệu quả, giúp cải thiện tình trạng thiếu hụt magne trong cơ thể.

Vitamin D cũng là một dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ cơ thể hấp thu calci và có thể giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim. Bác sĩ Yaranov nhấn mạnh rằng sử dụng thực phẩm bổ sung chỉ là một phần của lối sống lành mạnh, và những thói quen cốt lõi như vận động đều đặn và ăn uống cân bằng mới là nền tảng để bảo vệ tim mạch.

Bác sĩ Yaranov cũng lưu ý rằng việc bổ sung các dưỡng chất cần phải được thực hiện một cách hợp lý và dưới sự giám sát của chuyên gia y tế. Việc sử dụng thực phẩm bổ sung không nên thay thế cho chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh. Thay vào đó, nên kết hợp các dưỡng chất với thói quen sống lành mạnh để đạt được hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe tim mạch.

Cuối cùng, bác sĩ Yaranov khuyến cáo mọi người nên ưu tiên xây dựng lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập luyện đều đặn và kiểm tra sức khỏe định kỳ. Đồng thời, việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết như Omega-3, Magne glycinate và Vitamin D có thể giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch một cách hiệu quả.

Ở tuổi 46, nữ diễn viên nổi tiếng Vidya Balan đã khiến công chúng bất ngờ với vẻ ngoài mới mẻ và đầy tự tin của mình. Sự thay đổi ngoạn mục về ngoại hình của cô không chỉ giới hạn ở kiểu tóc ngắn mà còn thể hiện qua thể hình săn chắc và cân đối. Những hình ảnh gần đây của Vidya Balan đã lan truyền rộng rãi trên các phương tiện truyền thông và mạng xã hội, thu hút sự chú ý của người hâm mộ và công chúng.

Vidya Balan, được biết đến với những vai diễn xuất sắc trong nhiều bộ phim Bollywood đình đám, đã chứng minh rằng tuổi tác không phải là rào cản để có một cuộc sống khỏe mạnh và cân đối. Việc cô quyết định thay đổi kiểu tóc và tập trung vào việc cải thiện sức khỏe thể chất đã nhận được nhiều lời khen ngợi từ người hâm mộ và các chuyên gia trong ngành giải trí.

Sự thay đổi về ngoại hình của nữ diễn viên không chỉ dừng lại ở việc cắt tóc ngắn mà còn ở sự thay đổi rõ rệt về thể chất. Những hình ảnh mới của cô cho thấy một Vidya Balan tràn đầy năng lượng và tự tin, điều này càng làm nổi bật sự nỗ lực và cam kết của cô đối với lối sống lành mạnh. Mặc dù chi tiết cụ thể về chế độ giảm cân và tập luyện của cô chưa được tiết lộ, nhưng có thể thấy rõ ràng rằng sự thay đổi này là kết quả của một quá trình tập luyện và chăm sóc sức khỏe nghiêm túc.

Người hâm mộ của Vidya Balan hiện đang rất tò mò về bí quyết giảm cân và duy trì thể hình của cô. Trên các diễn đàn và trang mạng xã hội, nhiều người đã bày tỏ sự ngưỡng mộ và hy vọng được chia sẻ về những bí quyết giúp cô đạt được sự thay đổi tích cực này. Tuy nhiên, cho đến nay, nữ diễn viên vẫn chưa chia sẻ cụ thể về chế độ ăn uống và tập luyện của mình.

Vidya Balan là một trong những nữ diễn viên hàng đầu tại Bollywood, với sự nghiệp kéo dài hàng chục năm và bao gồm nhiều vai diễn nổi bật trong các bộ phim như The Heroine, Khatta Meetha, và Tumhari Pakli. Cô đã nhận được nhiều giải thưởng và sự công nhận cho các diễn xuất của mình, bao gồm cả Giải thưởng Quốc gia và nhiều Giải thưởng Phim ảnh của Ấn Độ khác.